Amor: El sentimiento.

«El amor es invisible y entra y sale por donde quiere, sin que nadie le pida cuenta de sus hechos»

– Miguel De Cervantes Saavedra –

Si el amor es un Principio que se encarna en la acción, en el verbo, ¿dónde quedan los sentimientos? ¿Acaso no son importantes? La respuesta es que los sentimientos son el tercer nivel esencial de la escala natural del amor. Y claro que son muy importantes; todos sabemos del impacto positivo que tiene en nuestro cuerpo y pensamientos cultivar sentimientos gratos y lo perjudicial que es mantener sentimientos negativos.

Al hablar del amor como Principio y verbo, de ninguna manera eliminamos su dimensión emocional, pero la ponemos en perspectiva. Tampoco esto trata de hacer una evaluación del amor, pues, como dice William Shakespeare, «es amor bien pobre el que puede evaluarse».

Sin embargo, al revisar varias frases célebres, al leer algunos pocos pasajes completos de grandes autores o pensadores, una cosa parece clara: el sentimiento que despierta el amor es el resultado de decidir entregarnos a él. Al final es el amor el que nos hace a nosotros, es el que nos permite ver la futilidad de todo divisionismo, es el que pone de relieve lo inútil e inhumano que es cualquier guerra, cualquier rencilla y cualquier ilusión étnica.

Es el Principio el que despierta en nosotros la fragilidad que nos permite conmocionarnos ante el sufrimiento ajeno, y es el que nos permite sobreponernos a nuestro propio sufrimiento. Los sentimientos que surgen del verbo amar son más profundos que las explosiones químicas de nuestros cerebros, y también son más duraderos. En este punto, nuestros sentimientos se convierten en señales que nos dicen cuándo nos estamos alejando de una vida plena, porque hay una gran simbiosis entre pensamientos arraigados a Principios elevados y sentimientos agradables y positivos. Esto es lo que permite que veamos la vida en forma abundante y que la disfrutemos al máximo.

Tomado de mi E-book “En la Búsqueda de la Excelencia”, pp. 202-203

Amor: El Principio.

«Todos hemos nacido para el amor... Es el principio de nuestra existencia, como también es el fin»

– Benjamín Disraeli –

El Principio que lo llena todo, el que lo motiva todo, el que es también el fin de nuestra existencia, es uno de los principios menos comprendidos en nuestros días. Se lo ha rebajado, se lo ha mutilado, pero a pesar de eso su realidad no puede ser ignorada sin sufrir las consecuencias negativas de abollar la esencia de su significado más amplio. El Principio al que me refiero es el amor.

Este Principio tiene lo que considero, una escala natural; pero antes de examinar los tres peldaños esenciales, es necesario proponer lo que no es este hito tan vital para el desarrollo personal y social-interdependiente.

En primer lugar, el amor no es una práctica. Aunque las normas y prácticas sean importantes en la sociedad, el amor no depende de las reglamentaciones sociales o políticas, está mucho más allá de eso. Tampoco el amor es un valor, por mucho que sea importante valorar el Principio. El hecho es que no depende de nosotros asignarle valía al Principio del amor, pues este se aquilata por sí mismo (y se renueva por sí mismo). Tampoco es un sentimiento ni un proceso químico sin más, por mucho que estimule nuestro sistema nervioso y nos haga segregar la endorfina que tan bien nos hace sentir. El problema real de poner énfasis en el amor como un sentimiento es la variabilidad inherente de las emociones, su inconstancia a la hora de establecer relaciones fuertes y duraderas.

Claro está que todo lo anterior tiene su lugar en el amor, pero ese lugar es secundario. Si queremos vivir una vida plena, excelente, es necesario que aprendamos lo que significa el amor como Principio, porque juntos notaremos que al concentrarnos en la esencia de su sentido y alcance, todo lo demás encajará maravillosamente.

Tomado de mi E-book “En la Búsqueda de la Excelencia”, pp. 196-197.

El Amor es Acción.

En el artículo en dos partes, titulado “Amor: El Cuadro Completo” ya hemos hablado un poco acerca de esto del amor en acción. Pero, debido a que en algunos países (no sé si en todos) éste mes se hace muy interesante para la industria del amor comercial, donde lo que prima es el regalar, me ha parecido bien que hagamos algunas consideraciones sobre cómo sería mejor vivir el Principio del amor.

Acción mejor que sentimientos.

Sigo pensando que es una pena confundir amor con sentimientos. Recalco que es una pena no por los sentimientos en sí, pues somos seres emocionales y lo que sentimos es parte integral de nosotros. Es una pena, sólo porque centrarnos en nuestros sentimientos como indicadores para amar, es como construir una casa sobre arena movediza. La idea es que el amor debe ser algo más permanente que meramente sentir, pero las emociones y sentimientos asociadas al amor deben estar presentes, más como el techo que como la base, porque a la base se encuentra el Principio. ¿Y qué hace el Principio que los sentimientos no pueden hacer?... Impulsarnos más allá de lo normal, de lo cotidiano, de lo que otros podrían esperar.

¿Podrías amar a alguien que te ha lastimado? ¿Serías capaz de hacer algo abnegado por un enemigo? ¿Aceptarías servir a aquellos que te humillan? Estas no son preguntas que yo pueda responder en un burdo artículo, pero nos ayudan a reflexionar sobre la diferencia sustancial que existe entre personas que viven a la altura de la excelencia (libres), y personas que prefieren la mediocridad de las críticas y acusaciones. Francamente es más fácil confesar los pecados de otros, señalar con el dedo los defectos de carácter de los demás. Pero, ¿es eso actuar de acuerdo al amor? El amor es acción, pero no busca el reconocimiento. Es obrar aunque no se tengan ganas. El amor es servir, no sencillamente a aquellos que lo merecen según nuestra escala de valores, sino también a aquellos que no lo merecen. Es servir, incluso, a los que no tendrían posibilidades de devolvernos el favor.

¿Y los regalos?

Hacer obsequios de ninguna manera es algo negativo. Dar un presente a alguien que apreciamos y amamos es una buena forma de decirle que es importante para nosotros. Todo lo que debemos cuidar, es no caer en la trampa del consumismo. ¿Sólo existe una fecha para escribir una tarjeta de cariño? ¿Sólo en un mes podemos manifestar cuánto apreciamos a los demás?

Las respuestas son evidentes: Tenemos la oportunidad de mostrar nuestro amor todos los días. ¿Cómo? En una palabra de ánimo; con un acto de cortesía; con servicio; al regalarle a alguien necesitado una sonrisa sincera y radiante.

No podemos evitar que la tristeza llegue a tocar nuestra puerta, o que incluso entre en nuestra vida. A veces, el dolor es inevitable. Pero aunque sintamos tristeza y dolor en algunos tramos de nuestra existencia, todavía somos libres si queremos amar. Esto significa que en lugar de conmiserarnos por lo mal que nos va, bien podemos servir a otros con menos fortuna y mostrarles con nuestras acciones que hay algo mejor. Si hemos de regalarle algo a este mundo, ¿por qué no darle un poco de amor abnegado?

Hasta la próxima entrega.

Amor: El Cuadro Completo II

En la primera parte nos concentramos en asimilar mejor el concepto de amor como principio y verbo, pero en esta parte vamos a hablar un poco de lo que sucede cuando hemos internalizado la realidad del principio y vivimos de acuerdo con dicha realidad.

Sólo recordemos que como principio y verbo, el amor no está a la espera de generosidad o bondad, sino que nos impulsa a tomar la iniciativa, a ser incondicionales (lo cual resulta bastante desafiante para nuestros cotidianos modos de ver la vida, pues generalmente amamos a quienes nos aman y favorecen, mientras que el principio no hace diferencia).

Para ser honesto, en forma muy personal desconfío de los sentimientos… cuando se les da un lugar que no les corresponden: el centro de la vida. Sin embargo, reconozco que tienen un lugar muy importante en nuestro desarrollo socio-emocional, por lo que en esta segunda parte del artículo intentaré mostrar porque es el tercer paso en la escala natural del principio del amor.

Variabilidad versus Permanencia.

Por lo general los sentimientos son muy variables, cambian según el estado de ánimo en el que nos encontremos, según el clima dominante, según las circunstancias. Cuando una persona vive una vida centrada en ellos debe enfrentar la realidad de su variabilidad, por lo que se arriesga a perder de vista el contexto completo de lo que sucede en la vida.

Pero, ¿cómo te sientes cuando amas? La respuesta es ¡muy bien! Cuando sentimos que amamos nos volvemos más activos y creativos, estamos más atentos a los detalles y exhibimos una notable alegría. ¿Cuánto tiempo te gustaría conservar esta sensación? Creo que… siempre. Pues, entonces, ¿cuál crees que es la manera de lograr que un sentimiento sea más permanente que lo “normal”? (En una publicación futura espero que podamos hablar sobre eso de lo “normal” en la vida.) ¿Cómo puedes fortalecer el sentimiento del amor de tal manera que puedas evocarlo siempre que quieras? Comprendiéndolo. Ya sabes, al seguir la escala natural del amor y hacer que el principio se materialice en acción, la sensación de hacer lo correcto, de aceptar tus propios errores y los errores de los demás, de valorar las diferencias, crea en ti la capacidad de sentirte bien.

A manera de radiografía breve: sentirte bien nace de saber que haces lo mejor que puedes hacer (la acción del verbo), y tus acciones nacen de lo que piensas más constantemente, de tu correcta comprensión del principio. Cuando te sientes bien es porque tienes los pensamientos correctos y haces las cosas correctas. Cuando tu estado de ánimo cambia, entonces lo mejor que puedes hacer es examinar qué estas pensando y haciendo y si esto está en armonía con el principio a seguir: el Amor ¿Sencillo? De hecho, sí, es muy sencillo ponerlo sobre el papel (o sobre la página del blog), pero requiere de verdadero valor vivir de esta manera. Y la razón por la que escribo sobre esto es para que juntos iniciemos este viaje, pues de ninguna manera me considero como una persona que haya alcanzado este ideal de vida, sólo porque escribo sobre él.

Día a día.

Este viaje es un asunto diario. Día a día es nuestro privilegio amar de la manera más elevada y esto producirá verdaderos sentimientos de amor, valor, seguridad, paz, bondad, entre otros. No esperaremos a que otros nos hagan bien, sino que tomaremos la iniciativa porque sabemos que es lo mejor y porque nos sentimos tan bien con nosotros mismos que nuestra autoafirmación viene de adentro, ya no más de afuera. Ahora podemos hacer la diferencia. Tenemos el conocimiento necesario y tenemos el poder de practicarlo. Ahora es sólo cuestión de decidirnos a vivir el amor como principio, a Vivir la Excelencia.

Video: Amor – Principio, Verbo, Sentimiento…

Hola amigos y amigas. Como lo prometí, aquí les entrego el video correspondiente para este mes de febrero. En este video he abordado el tema del principio del amor, que, en mi humilde opinión es el más distorsionado entre todos los principios de vida… pero, ¿qué creen ustedes? Vean el video y dejen sus comentario.

Amor: Principio, Verbo, Sentimiento...

 

En los artículos que publicaré durante este mes, nos explayaremos un poco más sobre este principio, a fin de ver cuán maravilloso es comprenderlo en su verdadera dimensión.