31 de diciembre de 2019

Casarse con la persona equivocada; la falta de entendimiento es la clave

persona equivocada en el matrimonio

Dicen que todos nos casamos con la persona equivocada porque cuando nos casamos lo hacemos por las razones equivocadas o porque con el tiempo no sabemos apreciar las imperfecciones de la pareja escogida. Pero cuando ya se ha firmado un papel legal, divorciarse puede ser más problemático que beneficioso por lo que muchas personas se conforman en su matrimonio sin ser quizá, lo que realmente querría.

Cuando te casas, no puedes esperar la felicidad todos los días, la vida no es perfecta y no puedes pretender que así lo sea. Sin embargo, hay parejas que muestran una incompatibilidad tan arraigada, una rabia y una decepción tan intensas, que tenemos que concluir que hay algo más en juego más allá del rasguño normal: parecen haberse casado con la persona equivocada.

Cómo pueden ocurrir estos fallos en la época en la que vivimos, donde el conocimiento y la información es la norma… Y divorciarse es un error bastante costoso. Quizá con un poco de inteligencia en las relaciones esto no pasaría. A continuación vamos a exponer por qué las personas se pueden casar con las personas equivocadas, y es que la falta de entendimiento hacia uno mismo y  hacia los demás, es la clave.

No nos entendemos ni a nosotros mismos

Cuando buscamos pareja por primera vez nos centramos más en el deseo, en el aspecto físico y en las idealizaciones que en cómo es la persona en realidad. Realmente queremos encontrar a alguien que tenga unas características que nos resulten aceptables. No es que tales deseos estén equivocados, simplemente no son lo suficientemente precisos y  quizá a la larga esas altas o bajas exigencias no nos hagan lo felices que queremos ser.

persona equivocada en el matrimonio

Las personas somos complicadas, y en muchas ocasiones desequilibrados e inmaduros. Por eso, cuando queremos estar en pareja intentamos controlar cómo nos enfadamos cuando estamos delante de los demás. Pero esto es fundamental comprenderlo antes de tener de pareja a una persona. Es necesario que ponerse al día con sus neurosis individuales. Tienen que comprender de dónde provienen, qué les hacen hacer y, lo más importante, qué tipo de personas los provocan o los motivan.

La idea misma de que podríamos no ser demasiado difíciles ya que las personas deberían hacer sonar las alarmas en cualquier posible pareja. La pregunta es dónde estarán los problemas: quizás tengamos una tendencia latente a ponernos furiosos cuando alguien no está de acuerdo con nosotros, o solo podemos relajarnos cuando estamos trabajando, o somos un poco complicados con respecto a la intimidad después del sexo…

Es este tipo de problemas que, durante muchos años, crean catástrofes y que, por lo tanto, necesitamos saber con anticipación, para buscar personas que estén educadas de manera óptima para resistirlas. Una pregunta estándar sobre cualquier cita romántica es tan fácil como preguntar: ¿Y cómo eres cuando estás enfadado?

El problema es que no es nada fácil conocer nuestras propias neurosis. Puede llevar años y situaciones de las que no hemos tenido experiencia. Antes del matrimonio, rara vez estamos involucrados en dinámicas que sostengan adecuadamente un espejo de nuestros disturbios. Cada vez que las relaciones más casuales amenazan con revelar el lado “difícil” de nuestra naturaleza, tendemos a culpar a la pareja o a otros, menos a nosotros mismos.  En cuanto a nuestros amigos, es previsible que no se preocupen lo suficiente por nosotros como para tener algún motivo para sondear nuestro verdadero ser, ellos solo quieren pasar un buen rato con nosotros. Por lo tanto, no nos damos cuenta de cómo somos realmente.

persona equivocada en el matrimonio

Por nuestra cuenta, cuando estamos solos y furiosos, no gritamos, ya que no hay nadie allí para escuchar y, por lo tanto, pasamos por alto la verdadera fuerza preocupante de nuestra capacidad de furia. O trabajamos todo el tiempo sin comprender, porque no hay nadie que nos llame a cenar, cómo usamos manualmente el trabajo para obtener una sensación de control sobre la vida, y cómo podríamos causar el infierno si alguien intentara detenernos.

Por la noche, todo lo que sabemos es cuán dulce sería abrazar a alguien, pero no tenemos la oportunidad de enfrentarnos a nuestro lado que evita la intimidad y que comenzaría a hacernos sentir frío y extraño si alguna vez nos sentimos mal… Uno de los mayores privilegios de estar solo es la ilusión halagadora de que uno es, en verdad, una persona realmente fácil de vivir. Si no nos conocemos ni a nosotros mismos, ¿cómo podemos elegir bien con quien nos vamos a casar?

No entendemos a los demás

Este problema se agrava porque otras personas están atrapadas en el mismo bajo nivel de autoconocimiento que nosotros. Por muy bien intencionados que sean, tampoco están en condiciones de comprender, y mucho menos informarnos, de lo que les sucede. Naturalmente, intentamos conocerlos. Vamos y visitamos a sus familias, quizás el lugar al que fueron por primera vez a la escuela. Miramos fotos, nos encontramos con sus amigos. Todo esto contribuye a la sensación de que estamos haciendo lo correcto por saber más de esa persona. Pero es como un piloto novato suponiendo que pueden volar después de enviar un avión de papel con éxito por la habitación.

En una sociedad más sabia, las posibles parejas se someterían a cuestionarios psicológicos detallados y se enviarían para ser evaluados por equipos de psicólogos… quizá en el futuro esto ya no suene a chiste. El misterio será por qué le tomó a la humanidad tanto tiempo llegar a este punto.

Necesitamos conocer el funcionamiento íntimo de la psique de la persona con la que planeamos casarnos. Necesitamos conocer sus actitudes o su postura respecto a la autoridad, la humillación, la introspección, la intimidad sexual, la proyección, el dinero, los niños, el envejecimiento, la fidelidad y cientos de cosas además. Este conocimiento no estará disponible a través de un chat estándar. En ausencia de todo esto, somos guiados, en gran parte, por su aspecto. Parece que nos guiamos sobre la personalidad de una persona por su aspecto físico, y así luego vienen los problemas… y los divorcios.

persona equivocada en el matrimonio

Proyectamos’ una gama de perfecciones en la persona amada sobre la base de solo una pequeña evidencia. Al elaborar una personalidad completa a partir de algunos detalles pequeños, pero enormemente evocadores, pensamos que una persona es de una manera sin darnos cuenta en cómo es en realidad.

El nivel de conocimiento que necesitamos para que un matrimonio funcione es más alto de lo que nuestra sociedad está preparada para tolerar, reconocer y acomodar, y por lo tanto nuestras prácticas sociales en torno al matrimonio son profundamente erróneas… Y por eso, cada vez hay más divorcios.



from Maria Jose Roldan Recursos de Autoayuda http://bit.ly/2Fb0fU0
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El éxito para tu Emprendimiento en el 2020: 6 cosas a tener en cuenta

El éxito para tu Emprendimiento en el 2020 puede ser que dependa de muchas cosas y no quiero hacerte pensar que te puedo dar la «receta mágica» para garantizar el 100% del éxito de lo que sea que emprendas durante este nuevo año 2020. Pero si existen una serie de cualidades que debes buscar que […]

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from Luis Contini Emprendices http://bit.ly/39tB6Sj
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En qué invertir en tiempos de crisis económica

Las crisis económicas no son ajenas a ningún país e, incluso, el mundo entero ha quedado sumido en una recesión tras eventos claves, siendo las personas comunes y corrientes las más afectadas. Este tipo de eventos que llevan a recesiones, ponen en riesgo el valor del dinero, por lo que ante una crisis económica es […]

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from Isabel Emprendices http://bit.ly/2QB1ml5
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¿Qué tal invertir en producción de jabón en Cuba?

Hola y gracias por interesarte en el tema de producción de jabón en Cuba. Estoy buscando un inversionista que esté interesado en invertir en la isla. Estuve pensando en varias tipos de comercios, pero el más prometedor es la producción y venta de jabones de glicerina. Es un negocio el cual no puedo operar por […]

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from Beatriz Dessilani Alvarez Emprendices http://bit.ly/2QbkxDc
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28 de diciembre de 2019

El «hombre en la arena». Saludo al Emprendedor y el hombre propositivo

El “hombre en la arena” es el discurso que Theodore Roosevelt, decimosexto presidente de los Estados Unidos, pronunció en la universidad de La Sorbona en Paris el 23 de abril de 1910. El nombre oficial del discurso era en realidad “La ciudadanía de la República”, pero quedó con el título del “Hombre en la arena” […]

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from Carlos Nava Condarco Emprendices http://bit.ly/2t81mB2
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Cómo prevenir el suicidio: una conversación que puede salvarle la vida

prevención del suicidio

La prevención del suicidio comienza con reconocer las señales de advertencia y tomarlas en serio. Si crees que un amigo o familiar está considerando suicidarse, hay mucho que puede hacer para ayudar a salvar una vida. Si quieres o estás pensando en suicidarte recuerda que existe en España el teléfono gratuito de la esperanza, no dudes en llamar cuanto antes, un equipo profesional te atenderá: 717 00 37 17. Puedes llamar cualquier día a cualquier hora.

Una vez dicho esto, no te pierdas este artículo donde te vamos a hablar sobre el suicido, entenderlo u sobre todo ñas señales que pueden hacerte ver que una persona cercana está pensando en quitarse la vida.

Entendiendo el suicidio

La Organización Mundial de la Salud estima que aproximadamente 1 millón de personas mueren cada año por suicidio. ¿Qué impulsa a tantas personas a quitarse la vida? Para aquellos que no se enfrentan a la depresión suicida y la desesperación, es difícil entender qué impulsa a tantas personas a quitarse la vida. Pero una persona suicida tiene tanto dolor que no puede ver otra opción…

El suicidio es un intento desesperado por escapar del sufrimiento que se ha vuelto insoportable. Cegada por sentimientos de autodesprecio, desesperanza y aislamiento, una persona suicida no puede ver ninguna forma de encontrar alivio, excepto a través de la muerte. Pero a pesar de su deseo de que cese el dolor, la mayoría de las personas suicidas están profundamente en conflicto por terminar con sus propias vidas. Desean que haya una alternativa al suicidio, pero simplemente no pueden verla.

prevención del suicidio

The image displays a teenage girl leaning against a school wall all alone as she glances over her shoulder.

Señales de advertencia de suicidio

Debes tomar en serio cualquier conversación o comportamiento suicida. No es solo una señal de advertencia de que la persona está pensando en suicidarse, es un grito desesperado de ayuda.  La mayoría de las personas suicidas dan señales de advertencia o señales de sus intenciones. La mejor manera de prevenir el suicidio es reconocer estas señales de advertencia y saber cómo responder si las detectas. Si crees que un amigo o familiar es suicida, puedes desempeñar un papel en la prevención del suicidio señalando las alternativas, demostrando que te importa e involucrando a un médico o psicólogo en su ayuda.

Las principales señales de advertencia para el suicidio incluyen hablar sobre matarse o hacerse daño, hablar o escribir mucho sobre la muerte y buscar cosas que podrían usarse en un intento de suicidio, como armas y drogas. Estas señales son aún más peligrosas si la persona tiene un trastorno del estado de ánimo, como depresión o trastorno bipolar, sufre dependencia del alcohol, ha intentado suicidarse previamente o tiene antecedentes familiares de suicidio.

Una señal de advertencia de suicidio más sutil pero igualmente peligrosa es la desesperanza. Los estudios han encontrado que la desesperanza es un fuerte predictor de suicidio. Las personas que se sienten desesperadas pueden hablar sobre sentimientos “insoportables”, predecir un futuro sombrío y afirmar que no tienen nada que esperar.

prevención del suicidio

Otras señales de advertencia que apuntan a un marco mental suicida incluyen cambios de humor dramáticos o cambios repentinos de personalidad, como cambiar de extrovertido a retraído o de buen comportamiento a rebelde. Una persona suicida también puede perder interés en las actividades cotidianas, descuidar su apariencia y mostrar grandes cambios en los hábitos alimenticios o de sueño.

Las señales de advertencia de suicidio incluyen:

  • Hablar de suicidio: cualquier conversación sobre suicidio, muerte o autolesión, como “Desearía no haber nacido”, “Si te vuelvo a ver …” y “Estaría mejor muerto”.
  • Buscar medios letales: buscar acceso a pistolas, píldoras, cuchillos u otros objetos que podrían usarse en un intento de suicidio.
  • Preocupación por la muerte: enfoque inusual en la muerte, la muerte o la violencia. Escribir poemas o historias sobre la muerte.
  • No hay esperanza para el futuro: sentimientos de impotencia, desesperanza y estar atrapado (“No hay salida”). Creer que las cosas nunca mejorarán o cambiarán.
  • Autodesprecio, odio a sí mismo: sentimientos de inutilidad, culpa, vergüenza y odio a sí mismo. Sintiéndose como una carga (“Todos estarían mejor sin mí”).
  • Poner las cosas en orden: hacer un testamento. Regalando posesiones preciadas. Hacer arreglos para los miembros de la familia.
  • Decir adiós: visitas o llamadas inusuales o inesperadas a familiares y amigos. Decir adiós a las personas como si no las volvieran a ver.
  • Retirarse de otros: retirarse de amigos y familiares. Incremento del aislamiento social. Deseo de quedarse solo.
  • Comportamiento autodestructivo: mayor consumo de alcohol o drogas, conducción imprudente, sexo inseguro. Tomar riesgos innecesarios como si tuvieran un “deseo de muerte”.
  • Sensación repentina de calma: una sensación repentina de calma y felicidad después de estar extremadamente deprimido puede significar que la persona ha tomado la decisión de intentar suicidarse.

Cómo hablar con alguien que planea suicidarse

Si estás hablando con una persona que planea suicidarse es importante tener algunas cosas en cuenta:

  • Sé tú mismo. Hazle saber a la persona que te importa, que no está sola. Encontrar las palabras correctas no es tan importante como mostrar tu preocupación.
  • Escucha. Deje que tu amigo o ser querido se ventile y descargue sus sentimientos. No importa cuán negativa parezca la conversación, el hecho de que esté teniendo lugar es una señal positiva.
  • Sé comprensivo y no juzgues. La persona suicida está haciendo lo correcto al hablar de sus sentimientos, no importa cuán difícil sea escuchar.
  • Ofrece esperanza. Asegúrale a tu ser querido que hay ayuda disponible y que los sentimientos suicidas son temporales. Hazle saber a la persona que su vida es importante para ti.
  • Tómate a la persona en serio. Si una persona suicida dice cosas como: “Estoy tan deprimido que no puedo seguir”, pregunta si está pensando en suicidarse. Le estás permitiendo compartir su dolor contigo, sin ponerles ideas en la cabeza.

prevención del suicidio

Pero NO hagas:

  • Discutir con la persona suicida. Evite decir cosas como: “Tienes mucho por lo que vivir”, “Tu suicidio dañará a tu familia” o “Simplemente sal de ahí”.
  • Actúa conmocionado, diserta sobre el valor de la vida o argumenta que el suicidio está mal.
  • Prometer confidencialidad o jurar guardar el secreto. Está en juego una vida y es posible que debas hablar con un profesional de la salud mental para mantener a salvo a la persona suicida. Si prometes mantener sus discusiones en secreto, es posible que debas romper su palabra.
  • Ofrecer formas de solucionar los problemas de tu ser querido, darle consejos o haz que sienta que tiene que justificar sus sentimientos suicidas. No se trata de qué tan grave es el problema, sino de cuán gravemente está lastimando a tu amigo o ser querido.
  • Culparte a ti mismo. No se puede “arreglar” la depresión de otra persona. La felicidad de tu amigo o ser querido, o la falta de ella, no es tu responsabilidad.


from Maria Jose Roldan Recursos de Autoayuda http://bit.ly/350SXfR
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26 de diciembre de 2019

Cómo ayudar a los niños tímidos

nene timido en soledad

No es lo mismo la timidez que la introversión. Cuando hablamos de introversión hacemos referencia a una persona que disfruta de la soledad y que si tiene pocos amigos es porque así lo elige, así es cómo está bien y encuentra la comodidad social. En cambio, una persona que es tímida, le gustaría poder tener más habilidades sociales para poder tener más amigos o poder relacionarse de una manera diferente con los demás a cómo lo hace en el presente. Los niños tímidos pueden pasar ansiedad porque quieren tener más amigos pero no saben cómo hacerlo.

Los niños necesitan la guía de los adultos, sobre todo de sus padres para poder socializar más y mejor con los demás. De esta manera podrán tener amistades saludables que les acompañen en su crecimiento. Un niño tímido no se convertirá de la noche a la mañana en un ser social pero se le puede ayudar a aprender a cómo funcionan los entornos sociales y a construir buenas relaciones sociales.

¿Tu hijo es tímido?

En general, no hay nada de malo en ser tímido. Los niños tímidos suelen escuchar mejor y tienen menos problemas en la escuela. Ser tímido se convierte en un problema cuando se interpone en el camino de hacer lo que normalmente se espera o cuando hace que tu hijo sea infeliz. Es posible que quieras obtener asesoramiento profesional si tu hijo:

  • No quiere ir a la escuela
  • Tiene problemas para hacer amigos
  • Se preocupa por ir a fiestas de cumpleaños o practicar deportes
  • Está ansioso por ser tímido

nene timido en el agua

Causas

La timidez es bastante común. Se estima que entre el 20% y el 48% de las personas tienen personalidades tímidas. La mayoría de los niños tímidos simplemente nacen así, aunque las experiencias negativas también pueden desempeñar un papel importante. ¿La timidez de tu hijo apareció de repente? Si es así, un evento podría haberlo desencadenado y podrían necesitar ayuda para superarlo.

Aceptando la personalidad tímida

Los niños tímidos a menudo tienen rasgos comunes. Una vez que se reconocen estos comportamientos naturales, se puede trabajar con ellos en lugar de en contra de ellos. Los niños tímidos suelen ser autosuficientes, atentos y empáticos, pero a menudo no les gusta probar cosas nuevas. Pueden tardar más en enfermarse y en adaptarse a nuevas situaciones.

También es probable que quieran ser más sociales pero que les cueste acercarse a los demás por miedo, inseguridad o por falta de habilidades sociales. En este sentido, es necesario permitirles su propio ritmo y no presionarles para que se abran más a los demás.

Cómo ayudar a un niño tímido

Los niños tímidos que quieren mejorar sus relaciones sociales necesitarán ayuda de su entorno, sin presiones y respetando sus ritmos para que lo consigan. Ellos quieren tener más amigos y aprender a relacionarse de maneras más saludables pero no siempre pueden hacerlo porque sienten miedos que les bloquean.

nene timido sentado

A continuación vamos a darte algunos consejos para que, si tienes un hijo que es tímido, puedas enseñarle habilidades que le ayuden a ser más sociable y a tener unas relaciones interpersonales más saludables.

  • Proporcionar una estrategia de entrada. Ayuda a tu hijo a acercarse a un grupo de compañeros y a escuchar, permitiendo que todos tengan un tiempo para acostumbrarse el uno al otro. Enséñale a encontrar un descanso en la conversación y a unirse sin que parezca algo demasiado forzado. Ofrece puntos de conversación de antemano, tales como, “También me gustan los barcos”. Otra idea en este mismo punto es darle temas de conversación para que sea capaz de romper el hielo con otras personas, mencionando algo, por ejemplo, que le guste del atuendo de la otra persona. Para establecer una relación interpersonal sólida se necesita tiempo y paciencia entre las interacciones.
  • Crear confianza. Recuérdale un momento en que estaba en situaciones nuevas y lo superó. Cuando vaya a una fiesta de cumpleaños, por ejemplo, menciona otra fiesta a la que asistió y lo mucho que se divirtió con los otros niños. En este sentido es buena idea que le ayudes a superar los desafíos que se refuerzan en sí mismos y cómo pueden volver a hacerlo.
  • Trabajar en habilidades sociales. Dale a tu hijo la oportunidad de practicar sus habilidades sociales siempre que pueda. En la tienda, anímale a pagarle al cajero. En la cena, pídele que pidan su propia comida. Invita a un amigo a jugar para que tu hijo pueda practicar más con sus compañeros.
  • Ofrecer comentarios positivos. Elogia o recompensa a tu pequeño por los pequeños pasos, como saludar o hablar con alguien. Si se queda  bloqueado frente a alguien, háblalo después con él y dile lo que puede mejorar la próxima vez que se encuentre en una situación de ese tipo.
  • Expresar empatía. Dile a tu hijo que puedes ver que se siente tímido y que tú a veces también te sientes así, que es algo normal que a todo el mundo le sucede alguna. vez. Comparte con tu hijo historias de tu vida sobre momentos en que te pasaba y en cómo lo has superado, y lo bien que sientes ahora por ello.

nene que es timido

  • Ser un modelo de comportamiento extrovertido. Cuando le muestras a tu hijo cómo saludar a las personas, conversar y ser amable, se siente más cómodo haciendo lo mismo. Sobre todo, es muy importante que muestres tu amor, tu aceptación y tu respeto hacia su personalidad. Hazle saber que está bien ser tímido y que él es así. No tiene que cambiar su personalidad, solo tiene que aprender estrategias que le hagan sentir mejor y tener amistades más saludables ahora y en el futuro si es lo que realmente desea.
  • No le hagas pasar vergüenza. Nunca le hagas pasar vergüenza por ser tímido ni tampoco le etiquetes con la palabra “tímido”. Tu hijo debe sentir que su personalidad no es un problema para él, sino que si quiere mejorar en sus relaciones personales es porque él quiere hacerlo, no porque nadie le presiona. Nunca le hagas sentir menos solo por ser tímido, más bien hazle ver que las personas suelen tener muchas ventajas en su personalidad.


from Maria Jose Roldan Recursos de Autoayuda http://bit.ly/34XHTjV
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24 de diciembre de 2019

Por qué es importante la comunicación entre las personas

comunicacion efectiva

La comunicación es un proceso de envío y recepción de información entre personas. Los seres humanos se comunican con los demás no solo mediante comunicación cara a cara, sino también mediante información a través de Internet y productos impresos como libros y periódicos.

Muchas personas creen que la importancia de la comunicación es como la importancia de la respiración. De hecho, la comunicación facilita la difusión del conocimiento y forma relaciones entre las personas.

La difusión del conocimiento

En primer lugar, la comunicación ayuda a difundir el conocimiento y la información entre las personas. Por ejemplo, los autores escriben libros para impartir conocimiento al mundo, y los maestros comparten su experiencia con sus alumnos. Además, amigos o compañeros de trabajo discuten sus ideas entre ellos y las empresas intercambian información con sus subsidiarias y clientes.

La llegada de Internet no solo permite a las personas tener un mejor acceso al conocimiento y la información en todos los campos, sino que también facilita y agiliza el contacto con personas de todo el mundo. Sin lugar a dudas, el proceso de intercambio de conocimiento e información no puede funcionar sin comunicación. Como resultado, las empresas no pueden operar, y la humanidad se ahogará en el abismo de la ignorancia.

comunicacion entre personas

Además, la comunicación es la base de toda relación humana. Al principio, los extraños comienzan a hablar y a conocerse, y luego las relaciones se forman cuando tienen más interacción y comunicación. La comunicación ayuda a las personas a expresar sus ideas y sentimientos y, al mismo tiempo, nos ayuda a comprender las emociones y los pensamientos de los demás. Como resultado, desarrollaremos afecto u odio hacia otras personas, y se crearán relaciones positivas o negativas.

No hay duda de que la comunicación juega un papel vital en la vida humana. No solo ayuda a facilitar el proceso de compartir información y conocimiento, sino que también ayuda a las personas a desarrollar relaciones con los demás. Por lo tanto, no se puede subestimar la importancia de la comunicación. Todos los días, nos comunicamos con muchas personas, incluidas nuestras familias, nuestros amigos, nuestros colegas o incluso extraños. Deberíamos aprender a comunicarnos de manera efectiva para mejorar nuestras vidas.

La necesidad de una buena comunicación

En el nivel básico, la comunicación efectiva es el intercambio de pensamientos, información, ideas y mensajes entre personas o grupos. Pero no es comunicación a menos que el receptor entienda la transmisión. La comunicación puede ocurrir verbalmente, no verbalmente, por escrito y a través del comportamiento, así como al escuchar y usar la retroalimentación.

La comunicación efectiva y clara es un concepto fundamental de la vida personal y profesional de cualquier persona. La comunicación escrita y verbal está involucrada en el 90% de todas las transacciones comerciales. La vida personal de uno, sin embargo, depende completamente de cuán efectivamente te comuniques.

Ya sea que solo estés Internet, tengas una charla informal o cierres la mayor parte de tu carrera corporativa, el arte de comunicarse de manera clara y efectiva no debe pasarse por alto. Se puede llegar a decir que es el diferenciador fundamental entre buenos y excelentes resultados.

comunicacion en clase

Cómo tener una comunicación clara y efectiva

No importa a quién o qué tipo de audiencia te dirijas, el arte de la comunicación puede ser una tarea desalentadora. Aquí hay cinco pasos para una comunicación clara y efectiva incluso para las conversaciones más difíciles…

  1. Escuchar: escuchar es prestar atención y comprender cuándo alguien está hablando. Es la clave para una comunicación clara. No confundas escuchar con oír, escuchar es una habilidad física, mientras que oír es una habilidad. Consejo: escucha incluso si no estás de acuerdo.
  2. Hablar con claridad: usar las palabras correctas y el tono correcto es una parte crucial de la comunicación. Para que la información se transmita por completo, debes comunicarte con la dicción y pronunciación correctas y de una manera que la parte receptora entienda. Consejo: habla despacio.
  3. Creación de una buena relación: la buena relación es el proceso de desarrollar una conexión con la persona con la que te comunicas. Esto puede ser una conexión verbal y no verbal. Podrían ser las palabras que usas o el lenguaje corporal, construir una relación puede ser la chispa que va más allá de las palabras. Consejo: sonríe con más frecuencia.
  4. Empatía: la empatía es el arte de ponerse en el lugar de otra persona para comprender la emoción y la perspectiva de la otra persona. La empatía nos ayuda a comunicarnos de una manera que tenga sentido para los demás. Consejo: siente por la otra persona
  5. Comentarios: dar comentarios beneficiará tanto al donante como al receptor. Ayuda a completar el proceso de comunicación e influye en un resultado positivo y productivo. Consejo: Piensa en una cosa que puedas mejorar.

Razones por las que la comunicación debe ser clara y eficiente

A continuación vamos a explicarte por qué es tan importante que la comunicación entre las personas sea clara y efectiva, es la mejor manera de poder mejorar las relaciones interpersonales. Para entenderlo mejor vamos a enfocarlo en las relaciones laborales.

comunicacion en el trabajo

  • Cultura de trabajo positiva: en el corazón de una gran cultura de trabajo se encuentra la “comunicación”. Cuando los empleados tienen claro lo que se espera de ellos, aumentará la productividad y la satisfacción laboral, lo que dará como resultado una cultura laboral positiva.
  • Facilita el crecimiento de la organización: el crecimiento de una organización se ve impulsado por una comunicación efectiva. Cuando los empleados tienen una idea clara de las visiones y objetivos de la organización, el crecimiento y la innovación de la empresa son inevitables.
  • Construye un equipo efectivo: la productividad de un equipo se basa en cómo actúan, reaccionan y se comportan entre sí. La comunicación abierta, clara y con empatía ayudará a establecer una buena relación con un equipo y a impulsar su espíritu hacia la productividad.
  • Establece transparencia: la transparencia genera confianza entre los empleados. La confianza crea un ambiente donde las personas son honestas y responsables. En dicha empresa, la gerencia confía en los empleados con mayor responsabilidad y oportunidad. Por otro lado, los empleados confían en que la empresa tiene sus mejores intereses en el corazón. En general creando un ambiente que fomenta el crecimiento.
  • Relación empresa – cliente: una relación fluida y confiable entre la empresa y el cliente se puede construir a través de una comunicación clara. Los clientes valoran una marca cuando la comunicación es abierta y clara. Estos valiosos clientes podrán hablar positivamente sobre la compañía. Este tipo de marketing es importante ya que se basa en la experiencia personal.


from Maria Jose Roldan Recursos de Autoayuda http://bit.ly/2Qa3HmI
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La construcción de bienestar desde las organizaciones: una mirada de transformación humanística

Hoy día, los lugares de trabajo se han visto impactado por muchos elementos de la humanidad que han ido evolucionando o han nacido; entre ellos, sin duda alguna, están la tecnología, la diversidad, la globalización y los cambios generacionales. Con todo esto, las formas de gerenciar las organizaciones han tenido que cambiar para adaptarse. En […]

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Tendencias en Redes Sociales en 2020

A pocos días de comenzar un nuevo año, es importante cuestionarnos acerca de los cambios y tendencias que debemos tener en cuenta para nuestras planes de Marketing Digital. ¿Quieres conocer las 10 tendencias claves que debes tener en cuenta para tu negocio en las redes sociales de cara a 2020? A pocos días de comenzar […]

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from Juan Merodio Emprendices http://bit.ly/2EUVSMt
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22 de diciembre de 2019

Cómo ser Emprendedor sin dinero o experiencia. Consejos y herramientas

A pesar que parezca absurdo o un despropósito en sí mismo, es completamente posible constituirse en un emprendedor sin dinero o experiencia. Emprender es un verbo, no necesariamente un estado. O para ser más preciso, posiblemente deba afirmarse que es el verbo que genera el estado. Ahora bien, en tanto menos dinero y experiencia, más […]

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from Carlos Nava Condarco Emprendices http://bit.ly/2SiSd3k
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4 Asignaturas que deberías haber visto en el colegio y que son necesarias para emprender

En la actualidad, estamos viviendo una época de muchos cambios en la sociedad. La tecnología ha irrumpido de manera significativa en nuestra vida cotidiana, una sociedad mucho más consciente con la naturaleza y los animales, el Internet que llegó para quedarse y potenciar toda una ola de emprendedores y, la educación, que pasa por un […]

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from Autor Invitado Emprendices http://bit.ly/34Mbix9
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¿Cuáles son las ventajas de crear un blog corporativo? Conoce las 6 principales

En el mundo de los negocios, el blog es un medio utilizado por las empresas que buscan diferentes formas de destacarse en el mercado. Esta estrategia permite crear una presencia online consistente, posicionarse en los buscadores para ser fácilmente encontrado, atraer visitas y clientes potenciales, y mucho más. Para que entiendas en la práctica cuáles […]

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Trabajar menos aumenta la productividad de las empresas

DEMOSTRADO, el trabajar más horas no es sinónimo de un mejor trabajo. Cada vez hay más empresas que apuestan por formatos de reducción de horas a sus empleados que no solo mejoran la eficiencia y productividad de los mismos, sino que genera ahorro de costes en el negocio. DEMOSTRADO, el trabajar más horas no es […]

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Nueva forma de ganar dinero con Youtube

En el vídeo de hoy vamos a hablar de 2 noticias relacionadas con Youtube: en primer lugar, veremos una nueva forma de monetización que acaba de activar la plataforma; y, en segundo lugar, te explico en qué te debes fijar para mejorar las visualizaciones de tus vídeos. En el vídeo de hoy vamos a hablar […]

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from Juan Merodio Emprendices http://bit.ly/2EJABFO
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5 Tips para construir una marca que hará que tu empresa destaque

La marca no solo es un logo bonito, es necesario que eso te quede bien claro: la marca es lo que tus clientes creen de tu negocio. Así lo explica el fundador de Amazon, Jeff Bezos: “tu marca es lo que otras personas dicen de ti cuando no estás presente”. Así que podríamos decir que […]

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21 de diciembre de 2019

47 frases para gente falsa e hipócrita

persona hipocrita

Vivimos en una sociedad con mucha variedad de personas y desgraciadamente te encontrarás en la vida con personas que sean falsas e hipócritas contigo. Personas que no les importará no ser honestos contigo por su propio beneficio. Personas egoístas que solo piensan en sí mismas y que les da igual hacerte daño…

Este tipo de personas son personas tóxicas y si las descubres lo mejor es saber qué responderles y apartarlas de tu vida, ¡no merecen ni tu atención, ni tu tiempo ni tu energía! Las personas falsas e hipócritas suelen ser envidiosas y desleales. En tu vida no podrás evitar estas personas pero sí podrás detectarlas y que no te afecte su comportamiento.

Frases para gente falsa e hipócrita

A continuación vamos a ofrecerte una serie de frases para que puedas identificar a estas personas y saber cómo lidiar con ellos. Puedes usar estas frases para que quien sea de esta manera pueda captar la indirecta y sepa que eres más inteligente y más fuerte emocionalmente que ellos.

persona falsa

Son frases que ya han sido dichas por personajes célebres de la sociedad y que puedes utilizar siempre que sea necesario.

  1. Ríete, ódiame, habla mal de mí… Que después de todo, sé que te revienta verme feliz. -Anónimo
  2. Si quieres expulsar de tu vida a una persona falsa, cíñete a este consejo: haz justo lo contrario de lo que espera de ti. -Marta Gárgoles
  3. La lengua es como un cuchillo afilado, mata sin extraer sangre.   -Buda
  4. Siempre duerme con un ojo abierto. Nunca des nada por hecho. Tus mejores amigos pueden ser tus enemigos. -Sara Shepard
  5. ¿Cuál es el punto de ser bonita por fuera cuando eres tan fea por dentro? -Jess C. Scott
  6. Prefiero rodearme de personas que revelan su imperfección, en lugar de personas que falsifican su perfección. -Charles F. Glassman
  7. Uno debería examinarse a sí mismo un largo tiempo antes de pensar en condenar a otros. -Molière
  8. No critiques lo que no te tocó vivir ni sentir. -Anónimo
  9. Esa persona con la misma boca que a ti te dice “te amo”, a mí me decía “contigo por siempre”… -Anónimo
  10. Si no puedes vivir sin tratarme bien deberás aprender a vivir lejos de mí. -Frida Kahlo
  11. Quien te lastima te hace fuerte, quien te critica te hace importante, quien te envidia te hace valioso, ¡y quien te rechaza te hace un favor!-Anónimo
  12. Me encantan las personas falsas siempre que sean maniquíes. -Pushpa Rana
  13. Prefiero rodearme de personas que revelan su imperfección, en lugar de personas que falsifican su perfección. -Charles F. Glassmanpersona hipocrita
  14. Uno de los mayores remordimientos en la vida es ser lo que otros querrían que fueras, en lugar de ser tú mismo. -Shannon L. Alder
  15. La vida es demasiado corta para comer mantequilla falsa o tratar con personas falsas. -Karen Salmansohn
  16. Los únicos lobos a los que debemos temerles son aquellos que llevan piel humana puesta. -George R.R. Martin
  17. La felicidad y el placer siempre eluden al hipócrita. -Sam Veda
  18. La gente usa una máscara de mentira para lucir atractivos, ten cuidado. -Muhammad Saqib
  19. Aprendí a identificar el amor falso de los verdaderos por sus frutos, humildad y lo libres que eran de los deseos mundanos. -Santosh Avvannavar
  20. Mientras más tiempo pasamos interconectados a través de una miríada de dispositivos, menos tiempo nos queda para desarrollar verdaderas amistades en el mundo real. -Alex Morritt
  21. Uno debería examinarse a sí mismo un largo tiempo antes de pensar en condenar a otros. -Molière
  22. Espero que no hayas estado llevando una doble vida, aparentando ser malvado y bueno todo el tiempo. Eso sería hipocresía. -Oscar Wilde
  23. La mejor manera de vivir con honor en este mundo es ser lo que aparentamos. -Sócrates
  24. Casi todos nosotros buscamos la paz y libertad; pero pocos de nosotros tenemos el entusiasmo para tener los pensamientos, sentimientos y acciones que llevan a la paz y felicidad. -Aldous Huxley
  25. Hay que guardarse bien de un agua silenciosa, de un perro silencioso y de un enemigo silencioso. -Proverbio judío
  26. La falsedad está tan cercana a la verdad que el hombre prudente no debe situarse en terreno resbaladizo. -Cicerón
  27. Algunas personas son tan falsas que ya no son conscientes de que piensan justamente lo contrario de lo que dicen. -Marcel Aymé
  28. Generalmente un hombre tiene dos razones para hacer algo. Una que suena bien y otra que es la real. -J. Pierpoint Morganpersona hipocrita mascara
  29. Como el lobo que llora, si sigues buscando compasión como justificación para tus acciones, algún día te quedarás solo cuando realmente necesites ayuda. -Criss Jami
  30. No te preocupes, yo también sé olvidar. -Anónimo
  31. ¿Me extrañas? Búscame, ¿Me quieres? Conquístame, ¿Te fuiste?…… No vuelvas. -Anónimo
  32. Algunas personas bromean para decirte la verdad, mientras que otras hablan seriamente para mentirte. -Anónimo
  33. Te exigen sinceridad pero se ofenden si les dices la verdad. Entonces, qué hago: ¿Te ofendo por sinceridad o te miento por educación? -Anónimo
  34. Hay personas que nos tienen como a Google, solo nos buscan cuando necesitan algo. -Anónimo
  35. “Cuenta conmigo”, son palabras importantes, dichas por muchos, pero cumplidas por pocos. -Anónimo
  36. No es un tonto el que dice “te amo” en la primera cita, sino el que se lo cree. -Anónimo
  37. Júzgame como tú quieras, total, la opinión es tuya, pero la realidad es mía. -Anónimo
  38. La verdad duele, pero la mentira mata. -Anónimo
  39. Los hipócritas se alimentan del chisme, se destruyen de envidia, y se mueren sin amigos. -Anónimo
  40. Mucha gente no te escucha, solo espera paciente su turno para hablar. -Anónimo
  41. Te trato sin rencores… pero con memoria. -Anónimo
  42. Lo malo de las mentes cerradas como tú, es que siempre tienen la boca abierta. -Anónimo
  43. Disculpa aceptada, confianza retirada… -Anónimo
  44. No odio a nadie, lo que pasa es que la existencia de ciertas personas en el mundo como tú, me molesta… -Anónimo
  45. No confíes en cualquier palabra, cualquier sonrisa, cualquier beso, cualquier abrazo. Las personas saben fingir demasiado bien. -Anónimo
  46. Ser el primero en la vida de alguien, puede ser perfecto; a veces ser el último… es un éxito. -Anónimo
  47. Habla mal de mí… Total, ni me va, ni me viene. Ni me vistes, ni me mantienes. -Anónimo


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20 de diciembre de 2019

Cómo aprenden los niños

aprender en la escuela

Los niños cuando aprenden parece que se dé magia en su mente… de repente se dan cuenta de algo que están aprendiendo e interiorizan esa información. Los niños y adolescentes aprenden observando, escuchando, explorando, experimentando y haciendo preguntas. Estar interesado, motivado y comprometido en el aprendizaje es importante para los niños una vez que comienzan la escuela.

También puede ayudar si entienden por qué están aprendiendo algo. A medida que tu hijo crezca, disfrutarás de asumir más responsabilidad por el aprendizaje y de involucrarte más en la toma de decisiones sobre el aprendizaje y la organización de actividades.

El papel de los padres en el aprendizaje infantil

Incluso si crees que no sabes mucho sobre el aprendizaje y la enseñanza, tu hijo sigue aprendiendo de ti a lo largo de los años. Cuando tu hijo va a la escuela primaria y luego a la secundaria, puede ayudarle a tener una actitud positiva hacia el aprendizaje, solo siendo positivo tú mismo. Una de las mejores maneras de apoyar el aprendizaje y la educación de tu hijo es  estableciendo una buena relación con la escuela y comunicándote con los maestros de manera asidua.

Los niños pasan por diferentes etapas de aprendizaje

A medida que los niños crecen, pueden ir pasando por diferentes etapas de aprendizaje, merece la pena destacar lo siguiente:

  • Un bebé aprende sobre el mundo a través de los sentidos.
  • Desde aproximadamente los dos hasta los siete años, el niño comienza a desarrollar la capacidad de razonar y pensar, pero todavía está centrado en sí mismo.
  • Después de los siete años, un niño generalmente se vuelve menos egocéntrico y puede mirar fuera de sí mismo. A la edad de 12 años, la mayoría de los niños pueden razonar y poner a prueba sus ideas sobre el mundo.

Esto significa que con los niños más pequeños necesitamos personalizar y dar ejemplos que se relacionen con ellos mismos, mientras que los niños mayores necesitan ayuda para dar sentido al mundo que los rodea. Esto también significa que los niños deben estar en la etapa correcta de aprendizaje. Por ejemplo, los niños más pequeños están listos para aprender sobre números, colores y formas, pero no están listos para reglas gramaticales abstractas.

aprender en la escuela

Aprendizaje en primaria

Los niños aprenden de diferentes maneras

Algunos aprenden viendo, otros escuchando, otros leyendo, otros haciendo. Y en esta etapa, los  niños todavía aprenden jugando. Un montón de juego libre no estructurado ayuda a equilibrar las lecciones formales en la escuela. También les da a los niños la oportunidad de relajarse después de las rutinas y reglas de clase.

Los niños también  aprenden usando objetos de muchas maneras diferentes. Cuando tu hijo está  experimentando, explorando y creando con una variedad de materiales, aprende sobre la resolución de problemas en situaciones donde no hay respuestas establecidas o “correctas”.

Los niños no nacen con habilidades sociales

Tienen que aprenderlos, al igual que tienen que aprender a leer y escribir. Darle a tu hijo la  oportunidad de jugar con otros niños es una excelente manera de desarrollar las habilidades que necesita para seguir adelante con los demás.

Las conexiones comunitarias de su hijo también pueden ofrecer experiencias de aprendizaje valiosas. Por ejemplo, visitar las tiendas locales, parques, parques infantiles y bibliotecas o caminar por el vecindario ayuda a tu hijo a comprender cómo funcionan las comunidades

Si tu familia habla un idioma diferente al materno en casa , esta puede ser una excelente manera para que tu hijo crezca como aprendiz bilingüe. Aprender dos o más idiomas no perjudica ni frena el desarrollo de los niños. De hecho, ser un niño bilingüe puede tener muchas ventajas, por ejemplo, mejores habilidades de lectura y escritura.

Cuando sepas cómo aprende mejor tu hijo, podrás ayudarle con todas las áreas de aprendizaje. Por ejemplo, si tu hijo parece aprender mejor viendo y haciendo, pero necesita escribir un cuento para la escuela, podría hacer una tira cómica para ayudarle a organizar sus ideas.

aprender en la escuela

Consejos para aprender en la escuela primaria

Aquí hay algunos consejos prácticos para ayudar a tu hijo de primaria a aprender:

  • Muestra interés en lo que tu hijo hace y aprende al hablar sobre la escuela.
  • Juega a juegos de rimas, juegos de letras y juegos de formas y números con tu hijo, y practicad turnándoos en juegos y actividades.
  • Usa un lenguaje simple y juega con palabras y significados de palabras, por ejemplo, podrías aplaudir las sílabas de las palabras o jugar juegos de asociación de palabras.
  • Sigue leyendo a tu hijo incluso cuando pueda leer por sí mismo.
  • Deje que tu hijo escuche y vea muchas palabras nuevas en libros, en la televisión o en una conversación general, y hablad sobre el significado de las palabras.
  • Asegúrate de que tu hijo tenga tiempo para jugar sin estructura.
  • Ayuda a tu hijo a descubrir en qué es bueno animándolo a probar muchas actividades diferentes.

Aprendizaje en primaria superior y secundaria

Tu hijo se volverá más independiente a medida que crezca. Puede parecer que ella quiere que tenga menos información sobre su aprendizaje, pero aún necesita tu participación y aliento, solo de diferentes maneras.

Incluso si tu hijo comparte menos información contigo, puede hacerle saber que está interesado en lo que está aprendiendo  escuchando activamente cuando quiere hablar. Esto envía el mensaje de que su aprendizaje es importante para ti y que estás disponible para ayudarle.

aprender en la escuela

Consejos para aprender en la escuela primaria y secundaria superior

Aquí hay algunos consejos prácticos para ayudar a tu hijo mayor a aprender:

  • Anima a tu hijo a probar cosas nuevas, cometer errores y aprender quién es a través de nuevas experiencias.
  • Muestra interés en las actividades de tu hijo.
  • Mirad las noticias juntos y hablen sobre lo que sucede en el mundo.
  • Si tu hijo tiene tareas , anímale a que lo haga aproximadamente a la misma hora todos los días y en un área en particular, lejos de distracciones como la televisión o un teléfono móvil.
  • Asegúrate de que tu hijo tenga tiempo para relajarse y jugar.
  • Ayuda a tu hijo a tener una buena higiene de sueño.
  • Cuando tenga dificultades en algunas áreas, sé sensible a ello y usa la empatía.
  • Confía en el cucuyo de tu hijo, acéptale cómo es.
  • Responde a sus sentimientos y recuerda tus propias experiencias de aprendizaje para poder comprender a tu hijo.


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17 de diciembre de 2019

Un libro para mejorar tus finanzas en el nuevo año 📘

Por estas fechas, las personas suelen hacer un balance de los resultados obtenidos en el año que termina y se plantean metas y retos para el nuevo año. Si sientes que este no fue tu mejor año desde el punto de vista financiero, es el momento ideal para tomar acción y cambiar por completo tu […]

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5 Tips estratégicos para mejorar las ventas de tu negocio

En este vídeo vamos a tratar 2 temas principales: en primer lugar, cinco consejos que debes tener en cuenta para mejorar las ventas de tu negocio en este nuevo año; y, en segundo lugar, veremos qué son los nuevos emails dinámicos que Google, a través de Gmail, está haciendo llegar a todo el mundo. En […]

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from Juan Merodio Emprendices http://bit.ly/34BdtDW
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Ronaldo, Messi y los algoritmos digitales

En el vídeo de hoy hablaremos de 2 temas interesantes: en primer lugar, algoritmos digitales, futbolistas de élite y un nuevo sistema de mejora de algoritmos; y, en segundo lugar, veremos una sencilla herramienta para mejorar las ventas en tu tienda online. En el vídeo de hoy hablaremos de 2 temas interesantes: en primer lugar, […]

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from Juan Merodio Emprendices http://bit.ly/2EtYTmM
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14 de diciembre de 2019

Elementos que definen a un gran líder. 10 Lecciones históricas

Muchos elementos definen a un gran líder, y es difícil tener una precisión que resulte útil para el estudio. Por eso cobra importancia remitirse a las lecciones de la historia. Es la forma más sencilla de evaluar los factores que caracterizaron liderazgos destacados de la bitácora humana. Y si éstos se asocian a periodos difíciles, […]

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from Carlos Nava Condarco Emprendices http://bit.ly/34igSHn
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El Control Interno en las Organizaciones

En el campo de las ciencias administrativas y de contabilidad, toma importancia el quehacer de los profesionales de estas ciencias ante la problemática referente al resguardo de los activos así como el mejoramiento continuo del negocio, por cuanto la excelencia en las practicas resulta ser responsabilidad de todos, estos profesionales deben dar respuestas ante el […]

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15 Realidades de nuestro futuro laboral

¿Sabes cómo cambiará el mundo laboral en los próximos años? En este vídeo hablaremos acerca de los aspectos que debemos tener en cuenta para adaptarnos a las tendencias que están impactando nuestra forma de trabajar. ¿Sabes cómo cambiará el mundo laboral en los próximos años? En este vídeo hablaremos acerca de los aspectos que debemos […]

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Cómo hacer publicidad en TikTok

TikTok continúa dando de que hablar en el mundo del Marketing Digital, pues es una red social que ha crecido enormemente este año y ha logrado atraer a una gran cantidad de jóvenes. ¿Quieres saber más acerca de esta red social y cómo funciona su plataforma publicitaria? En este vídeo te lo cuento. TikTok continúa […]

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50 frases de Walter Riso para entender el amor

walter riso

Si alguna  vez te has leído un libro de Walter Riso, sabrás toda la sabiduría emocional que tiene en sus palabras y cómo te hace reflexionar para mejorar tu vida en todos los aspectos. Sobre todo te puede ayudar a entender las relaciones amorosas con consejos de un experto en Terapia Cognitiva.

Walter Riso es psicologo clínico de origen italiano y tiene nacionalidad argentina y es esperto en relaciones de pareja. Tiene algunos libros que gustan mucho a sus lectores como: “Manual para no morir de amor: Diez principios de supervivencia afectiva”, “Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima” o “Amores altamente peligrosos, entre otros”.

Frases de Walter Riso

Para que puedas entender mejor su forma de pensar y de expresar sus ideas vamos a dejarte algunas frases que seguro que te gustarán tantos que irás a la librería a comprarte uno de sus libros….

pareja cogida de la mano

  1. La alegría no está en alcanzar el Yo ideal, sino en el proceso mismo de viajar hacia él sin despreciarse a sí mismo y sin ansiedad.
  2. A esta hora en algún lugar del mundo, hay alguien que estaría feliz de tenerte.
  3. Piensa que en alguna recóndita parte de la Tierra, hay alguien que querría estar a tu lado.
  4. Si no ardes por algo o alguien, si nada te sacude hasta el alma, si apenas te llega el entusiasmo; vas mal, algo te detiene. Vives a medias.
  5. Deja que te duela, llora todo lo que puedas, pero no dejes que la tristeza se prolongue más de lo necesario.
  6. El optimismo ilusorio puede ser tan nefasto como el pesimismo crónico.
  7. Cometiendo errores es como evolucionamos. Si no, nos atascamos.
  8. No debes ver a quien amas con otros ojos. Deja de idealizarle, puede que tenga muchas virtudes, pero también defectos.
  9. Amar no es sinónimo de alegría continua. Cuando te enamores, deberás apreciar tanto lo bueno como lo malo de esa persona, en frío, sin anestesia.
  10. Sé fuerte y no sucumbas a las penas del amor.
  11. Aprende a vivir en soledad y no pongas el amor por encima de tus sueños y necesidades.
  12. El amor verdadero se encuentra cuando te permite ser tú mismo sin temor a que la relación se termine, a que te hagan daño.
  13. Si no puedes amarme justamente, prefiero que te vayas, ya encontraré a alguien que disfrute conmigo de verdad.walter riso con bigote
  14. Las rupturas sirven para aprender las peores caras del amor.
  15. El maltrato más doloroso es el que no duele físicamente, el que en vez de moratones, deja recuerdos.
  16. No malgastes más segundos de tu vida con quien se acerca a ti por puro interés, quien no te quiere de verdad, quien no se toma la relación con seriedad, quien está en las malas, pero no en las buenas, o quien desconecta cuando le hablas.
  17. Sabrás que te aman de verdad cuando puedas mostrarte como eres sin miedo a que te lastimen.
  18. Entregar el poder a alguien o a algo para que te domine y se apodere de tu mente es una forma sutil de suicidio psicológico.
  19. Escucha a las personas que piensan de forma distinta a ti.
  20. El desapego no es desamor, sino una manera sana de relacionarse, cuyas premisas son: independencia, no posesividad y tampoco adicción.
  21. Pequeños cambios en la autoestima, llevarán a grandes cambios en nuestra vida diaria.
  22. Es en el silencio cuando hacemos contacto con lo que verdaderamente somos.
  23. El amor tiene dos enemigos principales: la indiferencia que lo mata lentamente, y la desilusión que lo elimina de una vez.
  24. Ser autónomo desde el punto de vista emocional no es dejar de amar, sino gobernarse a sí mismo.
  25. Me parece injusto e insultante que, para darse cuenta de lo que valgo, tenga que perderme.
  26. No hay que verlo todo en blanco o negro, los términos nada y todo, nunca y siempre no dan lugar a un término medio.
  27. La primera vez lo llamarás error, vale, pero la segunda es una decisión.
  28. La tristeza es un sentimiento que tienes derecho a experimentar. Estar triste de vez en cuando te permitirá reflexionar, pensar sobre tus opciones, tomar decisiones, meditar acerca de tus aspiraciones y recuperar tu energía. Eso sí, debe ser un estado transitorio.
  29. Cuando el amor toque a la puerta, entrará como una tromba: no podrás dejar fuera lo malo y recibir solo lo bueno. Si piensas que amar es igual a felicidad, te equivocaste de camino.
  30. La mente es un mono inquieto, saltando de rama en rama en busca de frutos por toda una selva interminable de sucesos condicionados.
  31. La persona que amo es una parte importante de mi vida, pero no la única.
  32. Sentarse a llorar ante el primer tropiezo y querer que la vida sea gratificante las veinticuatro horas es definitivamente infantil.
  33. No me enloqueces, me apasionas. No te necesito, pero te elijo.
  34. Da igual cuánto te ama, lo que importa es cómo lo demuestra.
  35. Si no eres capaz de sentir el amor, de tocarlo con caricias, no está presente.
  36. Lo primero que debes hacer con un amor imposible, es asumirlo.
  37. Cimienta tu propio camino, elige tus acciones, sé tú mismo, establece cuál será tu destino y no permitas que el azar condicione tu instinto.
  38. La evitación no es siempre cobardía, a veces es prudencia y otras veces inteligencia.
  39. Ver el mundo en blanco y negro nos aleja de la moderación y de la paz interior porque la vida, por donde se mira, está compuesta de matices.
  40. El valiente no es aquel que no siente miedo, sino el que lo enfrenta dignamente, así le tiemblen las rodillas y el cerebro.corazones en una relacion
  41. La novedad produce dos emociones encontradas: miedo y curiosidad. Mientras el miedo a lo desconocido actúa como un freno, la curiosidad obra como un incentivo (a veces irrefrenable) que nos lleva a explorar el mundo y a asombrarnos.
  42. No puedes andar por la vida pidiendo permiso para vivir o sentir.
  43. La mente de piedra no se permite dudar y aborrece la autocrítica. Sus fundamentos son inmodificables e indiscutibles.
  44. Un ex novio se asemeja a un apéndice, ya que hay que eliminarlo de cuajo para que no afecte a tu salud y tengas la vida en paz.
  45. Si te valoras a ti mismo, también valorarás al resto y serás mejor personas.
  46. La llave de una relación la posee quien es más independiente.
  47. Estoy enamorado de ti porque así lo he decidido. He querido estar contigo y disfruto, pero no eres imprescindible para mi bienestar.
  48. No existe una pareja que no asuma riesgos de estabilidad emocional.
  49. Si no eres correspondido en el amor, acéptalo, no persistas y conserva tu dignidad, pues las cicatrices que te ocasionará cuesta mucho curarlas.
  50. Mejor soltero que envenenado.


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11 de diciembre de 2019

Cuáles son las barreras de la creatividad y la innovación

pensar con creatividad

Todos los seres humanos tenemos creatividad pero no todos sabemos cómo potenciarla e incluso, podemos caer en las garras de las barreras de la creatividad que hace que esta parte de ti se quede dormida. Si tu creatividad no se potencia no podrás expresar la mejor parte de ti y esto puede tener un alto precio en tu vida personal y laboral.

Por este motivo vamos a comentarte algunas barreras de la creatividad que pueden estar afectándote sin darte cuenta. Las barreras pueden ser otras, dependerá de cómo es tu vida y de cómo te afectan a ti personalmente. Pero conocer éstas en concreto te podrá ayudar a reconocer aquellas que tienes en tu vida.

La mayoría de las organizaciones tienen barreras para la creatividad, las ideas y la innovación. Algunos son obvios, mientras que otros son más sutiles. Algunas barreras surgen de las actitudes y percepciones del liderazgo organizacional, mientras que otras provienen de la estructura organizacional o incluso de los propios empleados.

Dado que estas barreras tienden a eliminar las posibilidades creativas de la organización, es crucial identificar y eliminar las barreras a la creatividad y la innovación. Al señalar, reconocer y reconocer que existen barreras, una organización puede sortear muchos obstáculos comunes y orientarse más a las ideas mediante el empleo de estrategias simples.

creatividad e innovacion

Tus hábitos

Imagina que ves algo inusual: una nueva idea, una solución inusual. En lugar de animar, primero tienes una sensación de rechazo. “Eso es raro”, piensas. ¿Por qué? Muy simple: nuestro cerebro prefiere automáticamente soluciones conocidas a otras desconocidas. Esto funciona más rápido que la búsqueda constante de nuevas soluciones.

Puedes probar esta barrera mental para la creatividad y la innovación en ti mismo. Después de haber invertido mucho tiempo en aprender todas las funcionalidades de un nuevo programa de correo electrónico, después de que finalmente sabes dónde encontrar qué elementos del menú y después de que finalmente hayas descubierto cómo clasificar los correos, aparece el siguiente mensaje: “Descargue la versión 3.1. ahora. Nueva interfaz de usuario.” ¿Cómo reaccionas?

  1. “Sí, genial, ¡me aburrí con la antigua interfaz de usuario!”
  2. “No tenía nada que hacer en vacaciones de todos modos, así que puedo ir a más educación y volver a entrenar”.
  3. “Por el amor de Dios, ¿cómo puedo evitar esta descarga?”

Es posible que apuestes por la tercera opción. Esa es la primera barrera para la creatividad y la innovación. La barrera del hábito es una de las razones por las que las soluciones innovadoras a menudo son más difíciles de establecer en el mercado de lo que uno podría pensar inicialmente. Los consumidores también tienen barreras de innovación en sus mentes que forman un muro sólido contra lo nuevo.

creatividad innata

La viabilidad

¡Imposible! Una vez que tienes una idea que de alguna manera suena extraña o parece estar fuera de tu alcance, tu cabeza escupe mil objeciones sobre por qué no puede funcionar. Esta barrera para la creatividad y la innovación está constantemente en el camino de la generación de ideas  y el desarrollo de ideas. “Demasiado caro”. “No tenemos el personal adecuado”. “Esto es prácticamente imposible”.

Las objeciones a menudo no son injustificadas: el camino desde la primera idea hasta la innovación exitosa es realmente costoso, las competencias necesarias no existen en la empresa y la idea no puede implementarse dentro de las estructuras existentes. Pero, ¿qué pasa ahora? Si quieres implementar con éxito la innovación empresarial o personal, tienes que superar esta barrera. ¡Tendrás que crear un plan de acción!

El conocimiento

Hace unos años, en una empresa se entrevistó a ingenieros de una empresa de ingeniería mecánica. Tuvieron que desarrollar ideas para una versión significativamente más barata de un sistema. Pero no importa qué ideas surgieron, los ingenieros decían: “Técnicamente no es factible”. Durante tres años lo intentaron y luego se dieron por vencidos. La dirección de la empresa finalmente asignó la tarea a una empresa externa. Tres meses después, el dispositivo estaba listo para ser lanzado al mercado.

¿Cómo pasó esto? La gerencia había subestimado el alcance de la barrera del conocimiento. Los ingenieros involucrados pensaron que sabían todo lo necesario para desarrollar el dispositivo. Desafortunadamente, se perdieron una cosa: no sabían lo que no sabían. Y como no lo notaron, no sabían lo que necesitaban saber para impulsar la innovación. La barrera del conocimiento es una de las principales barreras para la creatividad y la innovación. Existe porque su potencial creativo está influenciado en gran medida por su experiencia y conocimiento personal, sus rasgos de carácter y sus habilidades creativas.

chico creativo

La barrera reguladora

Esta barrera para la creatividad y la innovación se activa en una etapa temprana. Antes de comenzar a pensar en una nueva forma creativa a los niños se les dice: “No puedes hacer eso”.  La razón principal de esto es nuestra educación: “No se debe hacer eso”. “Eso no es lo que hacemos”. En la vida profesional, somos camaleones de reglas perfectas: nos adaptamos rápidamente a las reglas de nuestro entorno.

Desafortunadamente, demasiada perfección no es algo tan bueno: al querer constantemente hacer todo bien, inconscientemente desarrollamos barreras para la creatividad y la innovación. Al hacer predicciones constantemente sobre lo que podría no estar permitido, nos excluimos de las posibilidades que implicaría una violación deliberada de las reglas.

La barrera reguladora también está activa en las leyes invisibles, como las leyes del mercado. “El mercado funciona de una manera y otra”. Esta declaración se puede hacer hasta que alguien redefina las reglas del mercado. La barrera reguladora también se activa si hace que el proceso de innovación sea  demasiado rígido en su gestión de la innovación. Los equipos de innovación están más preocupados por seguir las reglas del próximo paso que por la innovación en sí.

La contradicción

Esta barrera para la creatividad y la innovación es la desventaja de lo que a menudo se admira como “liderazgo claro”. Al principio, los gerentes son admirados por su línea determinada y su compromiso. Las cosas cambian en algún momento. Pero se aferran tercamente a lo que se ha probado. ¿Por qué ocurre?

Tan pronto como una discrepancia es inminente, la barrera de contradicción en tu cabeza señala: “¡Alto!” Porque tendemos a presentar siempre una imagen lógica y comprensible al mundo exterior. Todo lo que parece contradictorio es tremendo para nosotros: ayer estuvimos en contra, hoy estamos a favor, nos sentimos incómodos con eso. El pensamiento flexible puede ayudar con esto.



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