Diferencias entre personalidad, temperamento y el carácter

La personalidad es un enmarañado difícil de descifrar que se encuentra dentro de las personas. El temperamento y el carácter conforman esa personalidad que nos hacen únicos con nuestra propia idiosincrasia. De hecho, personalidad, temperamento y carácter son los tres conceptos que se utilizan en psicología para poder hablar sobre las diferentes formas de sentir y pensar. Es normal que las personas confundan sus significados.

Para que no te confundas más si es lo que te ocurre, vamos a explicarte qué significa cada concepto para que, a partir de ahora entiendas más qué significan pero también, que te entiendas mejor a ti mismo y cómo está conformada tu personalidad.

Temperamento

El temperamento es la base de todo, es tu forma más natural de tu personalidad y está estrechamente ligada con tus genes y tus antepasados. Es la parte biológica y más instintiva de tu personalidad… y siempre aparecerá primero. El temperamento aparece desde que somos bebés. Hay bebés que se irritan con más facilidad que otros y eso es así sin aprendizaje, es un temperamento que tienen desde el nacimiento.

El temperamento no es algo que se puede modificar fácilmente o cambiar porque se tiene un temperamento complicado de manejar. Se puede trabajar sobre el temperamento pero se necesita un esfuerzo extra porque el temperamento de base siempre estará dentro de la personalidad. Se puede hacer un esfuerzo consciente para evitar que el temperamento nos traiga problemas en las relaciones interpersonales.

Carácter

El carácter que tiene va después del temperamento y éste dependerá directamente de las experiencias que te toquen vivir en tu vida. Proviene del entorno que has tenido en tu vida, lo que has aprendido en casa o en la escuela… todo lo que ha sido un aprendizaje para ti es lo que ha formado tu carácter. Dentro del carácter se forman los hábitos y todo ello forma tu personalidad.

Es por ello que es tan importante la cultura en las personas, porque la cultural social forma la personalidad de muchos quienes crecen en su seno. El carácter es menos estable que el temperamento porque no proviene de la genética, se puede moldear e incluso cambiar dependiendo de las circunstancias que se vivan. El carácter pasa por diferentes etapa y es en la adolescencia cuando se forma del todo, aunque puede seguir cambiando durante la vida.

Personalidad: la combinación de todo

La personalidad es la suma del carácter y del temperamento. La personalidad es lo que nos hace ser únicos e irrepetibles. En ocasiones podemos sentir que hay algo de la personalidad que no nos gusta demasiado y en ese caso, es necesario reflexionar sobre lo que es y buscar soluciones y nuevas maneras de actuar que nos hagan sentirnos mejor con nosotros mismos.

La personalidad es el conjunto de las características heredadas como también el conjunto de experiencias personales que te han hecho ser quien eres hoy. Dentro del campo de la psicología la personalidad se conforma por un grupo de emociones, percepciones y acciones que forman el comportamiento de la persona.

La personalidad es la forma en que sientes las cosas y la forma en que te relacionas con los demás. La personalidad es un grupo de procesos que interactúan entre sí y que te ayudarán a ver el mundo de una manera oda otra. Aunque se puede entender lo que es la personalidad con estos rasgos explicados, la realidad es que los expertos no se ponen de acuerdo en cuanto a una explicación unánime puesto que engloba muchos aspectos de la vida de una persona.

Aunque no hay una explicación unánime, lo que sí es cierto es que todas las explicaciones tienen una cosa común: hay un patrón específico en todos que lleva a las personas a comportarse de manera similar en situaciones similares. Aunque hay muchas variables porque cada persona es diferente, la tendencia puede ser parecida en sí misma.

Diferencias entre carácter y temperamento

Una vez llegados a este punto, vamos a entender mejor lo que es carácter y temperamento, así lo entenderás aún mejor. Se dice comúnmente que cada criatura viviente, cada animal, insecto o ser humano tiene su propio carácter particular o, para decirlo en términos más generales, sus características particulares. Además, en las conversaciones cotidianas, las personas a menudo confunden los términos ‘carácter’ y ‘temperamento’ aunque, de hecho, no son lo mismo, como te hemos comentado más arriba.

Básicamente, el temperamento es algo relacionado con la dimensión vital de un ser humano. Es una síntesis de todos los instintos, tendencias e impulsos que los humanos son prácticamente incapaces de cambiar o eliminar porque están arraigados en su dimensión biológica y fisiológica. El temperamento, por lo tanto, está estrechamente relacionado con la naturaleza animal del hombre.

El carácter, por otro lado, aunque no puede ser disociado del temperamento, representa la dimensión intelectual, consciente y voluntaria del hombre. El carácter de una persona es el resultado de su esfuerzo consciente para modificar, por adición o sustracción, ciertos aspectos de su temperamento innato mediante el uso de sus facultades intelectuales y emocionales y el uso de su fuerza de voluntad.

El carácter es el comportamiento de un ser humano consciente que sabe lo que está haciendo y hacia dónde va, mientras que el temperamento representa los impulsos de su naturaleza biológica, las tendencias que se encuentran debajo de la superficie de su conciencia. El carácter es, por así decirlo, una síntesis de todas las características particulares del temperamento de un hombre que han sido conquistadas y controladas.

¿Se puede cambiar?

Como hemos dicho, es casi imposible cambiar el temperamento, ya que cada ser humano nacido en el mundo ha recibido un temperamento claramente definido de antemano. Pero a medida que el carácter está formado por las tendencias conscientes de un ser que razona y reflexiona y que quiere afirmarse a sí mismo mejorando o deteriorando la herencia con la que nació, esto da como resultado una actitud, una forma de manifestarse que es a menudo en contradicción directa con el temperamento básico de uno.

Esto es lo que entendemos por carácter. El carácter de una persona es, por así decirlo, una nueva ‘versión’ de su temperamento, una versión coloreada, modificada y orientada hacia un objetivo específico, un ideal. Es como un hábito adquirido deliberadamente y se convierte en una segunda naturaleza. El carácter no es algo que existe al nacer, se forma gradualmente, a lo largo de los años. Puedes ver esto en los niños: tienen un temperamento pero aún no tienen carácter.

Como has visto personalidad, temperamento y carácter son conceptos diferentes pero conforman una sola unidad. Las diferencias que tienen forman su gran valor y así podrás comprender mejor tu comportamiento. Una vez que se comprende el propio comportamiento será más fácil poder modificarlo en caso de que quieras hacerlo para sentirte mejor con la vida que tienes.

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La importancia estratégica de asumir la iniciativa y tomar control

Iniciativa es aquello que da principio a algo. Se trata del primer paso de un proyecto, un emprendimiento o el punto de partida de una acción. Como consecuencia de lo anterior, asumir la iniciativa significa, sencillamente, dar inicio a una acción. Esto último genera una ventaja sólida para la Estrategia puesto que la acerca (por […]

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Cuáles son los deberes de los niños en el hogar: lista de tareas

Los deberes de los niños en el hogar no son una obligación, son una necesidad que se deben realizar desde que los niños son muy pequeños. En cuanto los niños tienen unos dos años, deben comenzar a hacer tareas domésticas que vayan acorde a su capacidad para poder realizarlas. Para que esto sea positivo, es necesario que los padres pongan también de su parte.

En ocasiones, los niños pueden tener dificultades para realizar la tarea, ¡es absolutamente normal! Los padres deberán tener paciencia y enseñar a sus hijos a realizar la tarea acorde a su edad para que poco a poco la vayan mejorando. Pero aunque las cosas las hagan mal no hay que hacerlas por ellos, hay que enseñarles a hacerlas bien.

Deberes de los niños en casa

A veces, los padres, conscientes de la necesidad de darle responsabilidad al niño, se ven obstaculizados por saber qué hacer y qué esperar. La siguiente lista está destinada a satisfacer esta necesidad.

La lista es acumulativa. A medida que el niño avanza en edad o grado, puede continuar manteniendo responsabilidades pasadas y asumiendo otras nuevas. A veces, a un niño ya no le resulta divertido completar una tarea una vez que ya no es un nuevo desafío. Las tareas que son responsabilidad personal del niño, como hacer la cama, lavar la ropa y ordenar su habitación, ya no deberíamos hacer por él. Se pueden rotar las tareas que ayudan a toda la familia, o se pueden dar una selección de tareas. La lista, destinada a sugerir posibilidades, es solo un punto de partida sujeto a la situación y creatividad del adulto que observa al niño.

En el entrenamiento para estas responsabilidades, puede ser más sabio proceder gradualmente. Primero, establece o fortalece la relación, y luego a través de conversaciones amistosas, el adulto y el niño juntos pueden determinar la manera en que el niño puede convertirse en un miembro contribuyente de la familia. Antes de asignar deberes, sería útil tener en cuenta los siguientes principios:

• Los niños tienen derechos y responsabilidades. Sin estos derechos, además de ser retirados arbitraria e impulsivamente por el adulto, el niño puede sentirse dominado o vengativo y resistirá cualquier esfuerzo para obtener su cooperación.
• Se debe consultar a los niños sobre los trabajos que deben hacerse. Después de haber ayudado a identificar el trabajo, ayudan a establecer los estándares para el trabajo y se involucran en la evaluación del trabajo completado.
• Permite que los niños escojan qué tareas les gustaría hacer. No hacer nada NO es una opción aceptable. Siguen con la elección o aceptan las consecuencias.
• Permite que las consecuencias se sigan lógicamente del trabajo incompleto. No hables de antemano lo que sucederá si alguien no cumple con el compromiso.
• Establece los límites de tiempo apropiados para completar una tarea. Si el niño participa en establecer estos límites, estará más dispuesto a cumplirlos. Puedes preguntar: “¿Cuánto tiempo necesitas?”. El uso de un temporizador de cocina ayuda. Algunos temporizadores se pueden sujetar al bolsillo del niño.
• Variar las tareas. Los niños se aburren fácilmente con las mismas tareas. Les gustan los nuevos desafíos.
• A los niños les gusta pasar a un trabajo más desafiante; nuevos privilegios que pueden asumir ahora que son más grandes / más fuertes / más inteligentes.
• Usa el sentido común en la cantidad de tareas que se esperan de cada niño. Puede desmotivarse y no hacer nada en caso de sentir que tiene que hacer demasiado.
• Recuerda que tú eres el modelo de “orden”. No esperes un orden y limpieza de los niños que no esperas de ti mismo.
• Examina tus estándares personales. Quizás eres un perfeccionista, te sientes incómodo si las cosas están un poco fuera de lugar o te preocupa lo que piensan los demás. Aprende a aceptar la casa como un lugar de actividad para los miembros de la familia, no como un reflejo de tu valor personal.
• Probablemente lo más difícil: nunca hagas por el niño lo que puede hacer por sí mismo.

Responsabilidades del hogar para niños

Responsabilidades del hogar para edades de 18 meses a 2 años y medio

• Guardar juguetes con ayuda.
• Cumplir solicitudes simples como “¿Podrías tirar esto a la basura?” O “Por favor, guarda esto” (los adultos señalan la ubicación).
• Participa (imperfectamente) en las tareas del hogar que le interesan, por lo general aún no completa la tarea. Puede intentar barrer, limpiar la mesa, poner la mesa, aspirar, etc.
• Participa cada vez más en vestirse (el adulto proporciona ropa fácil de manejar). Desnudarse viene antes de vestirse.
• Carga la lavadora y la secadora, presiona el botón de inicio.
• Se alimenta de manera independiente aunque necesita ayuda.
• Participa en la preparación de alimentos simples

Responsabilidades del hogar para el niño de 2 años y medio

• Recoge los juguetes como terminados y colócalos en el lugar apropiado (el adulto proporciona estantes bajos y contenedores para cada artículo).
• Poner libros y revistas en un estante.
• Barrer el piso o la acera con una escoba pequeña, usa un recogedor con ayuda.
• Colocar servilletas, platos y cubiertos en la mesa (no correctamente al principio).
• Limpiar lo que deja caer después de comer. Limpiar derrames.
• Eligir la merienda o desayuno de dos o tres opciones.
• Ayudar a lavar los platos.
• Usar el baño y se asea con ayuda.
• Vestirse con ayuda.

Responsabilidades del hogar para niños de 3 y 4 años

• Poner la mesa.
• Guardar los alimentos.
• Ayudar con la lista de compras.
• Seguir un horario para alimentar a las mascotas.
• Ayudar con el trabajo en el patio y jardín.
• Barrer.
• Hacer su cama con ayuda.
• Aprender recetas simples.
• Compartir juguetes y luego los guarda.
• Jugar sin supervisión constante del adulto.
• Disfrutar de una sensación de logro al completar tareas en una tabla de tareas.

Responsabilidades del hogar de los niños de 5 y 6 años

• Ayudar con la planificación de comidas y la compra de alimentos.
• Ayudar a preparar el almuerzo para llevar a la escuela.
• Poner la mesa.
• Ayudar en la cocina.
• Involucrar en la preparación de alimentos más desafiantes, incluyendo hornear y cocinar, con ayuda.
• Hacer la cama y enderezar la habitación.
• Elegir ropa la noche anterior, vestirse sin ayuda.
• Mantrner una buena higiene personal.
• Doblar la ropa y la guarda.
• Hablar por teléfono y responde correctamente.
• Cuidar las mascotas.
• Mantener ordenado y limpio su dormitorio.
• Es capaz de ayudar en el cuidado de los hermanos menores.
• En momentos de mucho trabajo puede ayudar.

Responsabilidades del hogar para edades de 6 a 12

• Todo lo anterior con un desafío creciente.
• Preparar una comida sencilla de forma independiente.
• Cuidar sus propias pertenencias.
• Organizar las pertenencias.
• Inicio de la gestión del dinero
• Incremento de la consideración hacia los demás, modales apropiados.

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38 frases del libro “Los ojos de mi princesa”

Hay libros que cuando te los acabas de leer sientes que tienes un cierto vacío existencia porque te gustaría seguir leyendo más. A veces, las personas cuando le quedan pocas hojas de un libro, al no querer que se acabe, se leen pocas páginas al día para alargarlo lo máximo posible. Algo parecido te pasará si lees el libro de “Los ojos de mi princesa”.

El libro es del autor mexicano Carlos Cuauhtémoc Sánchez, escrita en 1996 y publicada ocho años después, en el 2004. Se trata de una novela juvenil cuyo protagonista (José Carlos) se enamora de una compañera de estudios (Lorenna, a quien José Carlos llama Sheccid). Es una historia de amor de esas que te hacen suspirar.

Frases de “Los ojos de mi princesa”

Para que veas la calidad de su escrito te vamos a dejar a continuación algunas de las frases para que veas lo bonitas que llegan a ser. Además, quizá, una vez que te leas estas frases te den ganas de leerte el libro…

1. Todas las personas malas justifican lo que hacen, por eso siguen haciéndolo.
2. Eres la definición del amor, aunque jamás se haya podido definirse ni pueda hacerse nunca: definir es limitar y el amor no tiene límites.
3. La vida termina dándonos lo que merecemos y quitándonos lo que no debe ser nuestro.
4. Te quiero, te quiero mucho, quizás mas de lo que tu a mi porque … yo siempre lo he callado y lo he soportado en secreto…
5. Es ilógico e irracional quererte como te quiero. Pero no puedo controlarlo. Está fuera de mi voluntad.
6. Quiero que seas mi novia.
7. Todo lo que brote de mi pluma habrá tenido tu origen. Y daré gracias a Dios.
8. No digas que soy un niño que no ha sentido nunca el amor, porque te amo a ti… ¿No es suficiente?
9. Todo en la vida es cuestión de experiencia.
10. Hay que sufrir por amor, y disfrutar el amor que daña.
11. Un beso es la manifestación tangible de un sentimiento que debe existir anticipadamente.
12. Amor, es sobre todo desear la felicidad del ser amado, aunque eso implique no volver a verlo.
13. Muchos humanos se han convertido en expertos de falsedades, en ponerse disfraces para ocultar su verdadero yo.
14. Los jóvenes cuando son mas lastimados y despreciados, mas aman a la persona que los daña.
15. Después de todo, si no encaro las consecuencias de mis actos, ¿cuándo me convertiré en hombre?
16. Nos abrazamos como queriendo fundir nuestros cuerpos en uno solo (…). Contigo siento el cuerpo de una mujer, de la mujer que amo, que despierta en mí escondidas vibraciones jamás experimentadas.
17. Amor, es sobre todo desear la felicidad del ser amado, aunque eso implique no volver a verlo.
18. Escribir es una forma de desahogarse sanamente cuando la sed nos invita a beber agua de mar
19. Me resulta tan difícil aceptar que el amor de mi vida haya llegado para esfumarse así …
20. El momento del presente es siempre el mismo para todos, pero las emociones y circunstancias, son diferentes para cada individuo.
21. Las personas son almas encerradas en claustros con cinco ventanitas. Por las ventanas de los sentidos podemos asomarnos al mundo para ver materia. Nos resulta imposible conocer la verdadera esencia de las personas porque los cuerpos se interponen. La belleza o fealdad del espíritu, es algo que sólo podemos ver con los ojos del corazón.
22. Las personas tenemos necesidad de amor.
23. Cómo comprender a alguien que no se habré por completo?
24. Será una amistad inquebrantable ante los obstáculos. . . Será de pensar en un ‘yo’ para pensar en un ‘nosotros’. Poder hablar sin máscaras de nuestros problemas, alegrías, sentimientos, por el simple deseo de compartirlos; tener confianza, intimidad mutua, con la seguridad de que no nos traicionaremos nunca. Caminar con el íntimo entusiasmo de saber que ambos luchamos por los mismos ideales. . .¡ Seriamos amigos de verdad, con la más franca alianza que pueda hacernos olvidar nuestros mundos individuales para fortalecernos en la unión !¡ Estaríamos de acuerdo en que nos queremos, no para dar espectáculos y divulgar nuestro amor, sino para ayudarnos a mejorar cada día y a luchar por un futuro, tomados de la mano y no soltarnos nunca!
25. No digas que soy un niño que no ha sentido nunca el amor porque te amo a ti … ¿ no es suficiente ?
26. Pero tenia miedo que con los ojos te delatara lo que sentía …
27. Una mujer como yo es fácilmente usada y difícilmente amada; pocas personas quieren conocerme por lo que soy. Sólo les interesa mi físico.
28. Se revuelve la porquería con la bondad, la suciedad con la pureza. Tengo ganas de gritar llorar, salir corriendo y reclamarle a Dios… ¿Por qué permite que el mundo se caiga a pedazos?
29. Cuando mi cuerpo se haya borrado de la historia, quedarás tú, con tu cuerpo y tu vida, y quiero que hagas de tu vida un monumento, porque tendrás que realizar tus propios proyectos y los proyectos míos que no podré realizar yo.
30. Todos los «no puedo» tienen el mismo origen: un fracaso no superado, una caída tras la que no se realizó otro intento, un error que se fijó como última experiencia.
31. Me encerré en los libros, en mi familia, en mi yo interior de una manera tan obcecada, que me fue difícil salir de ese mundo cuando lo necesité.
32. No se trata de ganar una medalla, hijo. ¡Es la vida misma lo que está en juego en esta pista!
33. José Carlos, a ti te encanta juzgar a la gente sin conocerla.
34. Nunca había odiado a una persona como la odiaba a ella, y la odiaba porque la había amado tanto.
35. El pasado ya pasó y el futuro no existe. Solo el presente… Mírame a la cara. Olvídate de los problemas y mírame como hace un momento.
36. Soñé con ella desde antes de conocerla. Por eso cuando la vi por primera vez me quedé asombrado. Es una chava muy especial.
37. Leí alguna vez que la persona de éxito sabe que en cada ser humano, sin importar su edad, raza o religión, hay algo digno de admiración.
38. Espero que los méritos que cada uno haga por su lado nos permitan algún día merecernos el uno al otro.

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Depresión en adultos mayores: no es parte del envejecimiento

Hay quienes piensan que los adultos mayores es normal que se entristezcan o se depriman cuando envejecen porque les queda menos tiempo de disfrute en la vida. Pero esto no es así, la depresión no es una parte normal del envejecimiento ni de ninguna etapa de la vida. Nadie sabe el tiempo que nos queda en este mundo porque los accidentes y las enfermedades mortales ocurren… o no.

Llegar a ser adulto mayor es sin duda un privilegio que no todo el mundo consigue y solo el hecho de poder disfrutar de la familia, de la vida y de tener salud es motivo más que suficiente para estar agradecido porque cada mañana se tiene la oportunidad de respirar. Pero ocurre. Hay adultos mayores que entran en depresión y es necesario identificarlo para poder tratarlo lo antes posible.

La depresión en adultos mayores

La depresión es mucho más que sentirse triste.  La depresión puede ocurrir en los ancianos, pero no es una parte normal del envejecimiento. Si bien la mayoría de las personas experimentan períodos de tristeza a veces, la depresión es una condición médica tratable.

Los adultos mayores están en riesgo de diagnóstico erróneo y falta de tratamiento porque algunos de sus síntomas pueden parecerse a problemas normales relacionados con la edad. Los síntomas también pueden atribuirse erróneamente a otras enfermedades, medicamentos o cambios en la vida.

Las personas mayores puede que no quieran hablar de sus sentimientos o que les cueste más comprender que lo que les está ocurriendo puede ser una señal de depresión. Incluso el buscar ayuda por su cuenta puede ser todo un obstáculo, sobre todo cuando viven solos.

Síntomas de la depresión en adultos mayores

Reconocer los síntomas de la depresión es esencial para poder buscar la ayuda necesaria lo antes posible. La característica principal para saber si una persona tiene depresión es que lleva más de dos semanas con los síntomas el estado de ánimo deprimido. Se pierde interés o placer por actividades que antes sí disfrutaba. Existen algunos síntomas en los adultos mayores que se deben conocer para reconocer:

• Tristeza persistente
• Lentitud física y mental
• Excesivas preocupaciones
• Llorar con frecuencia
• Sentirse inútil o indefenso
• Cambios en el peso
• Inquietud
• Problemas para dormir
• Problemas para concentrarse
• Dolores inexplicables
• Falta de motivación
• Apatía
• Aislamiento
• Sentimientos de desesperación
• Baja autoestima
• Abuso de sustancias
• Fijación por la muerte
• Problemas de memoria
• Descuido del cuidado personal

No siempre un síntoma es estar triste

Si bien la depresión y la tristeza parecen ir de la mano, muchas personas mayores deprimidas afirman no sentirse tristes en absoluto. En cambio, pueden quejarse de baja motivación, falta de energía o problemas físicos. De hecho, las dolencias físicas, como el dolor de artritis o el empeoramiento de los dolores de cabeza, son a menudo el síntoma predominante de depresión en los ancianos.

¿Es pena o depresión?

A medida que las personas envejecemos, experimentamos muchas pérdidas. La pérdida es dolorosa, ya sea una pérdida de independencia, movilidad, salud, la carrera profesional o alguien a quien se ama. Lamentarse por estas pérdidas es normal y saludable, incluso si los sentimientos de tristeza duran mucho tiempo.

Distinguir entre el dolor y la depresión clínica no siempre es fácil, ya que comparten muchos síntomas. Sin embargo, hay formas de notar la diferencia. El duelo es una montaña rusa que involucra una amplia variedad de emociones y una combinación de días buenos y malos. Incluso cuando estás afligido, aún tendrás momentos de placer o felicidad. Con la depresión, por otro lado, los sentimientos de vacío y desesperación son constantes.

Si bien no hay un cronograma establecido para el duelo, si no se calma con el tiempo o apaga todos los signos de alegría, reírse de una buena broma, alegrarse en respuesta a un abrazo, apreciar una hermosa puesta de sol, puede ser depresión.

Por qué ocurre

A medida que envejecemos, a menudo enfrentamos cambios significativos en la vida que pueden aumentar el riesgo de depresión. Estos pueden incluir:

• Problemas de salud. La enfermedad y la discapacidad, el dolor crónico o intenso, el deterioro cognitivo, el daño a la imagen corporal debido a una cirugía o enfermedad pueden contribuir a la depresión.
• Soledad y aislamiento. Factores como vivir solo, un círculo social cada vez menor debido a muertes o reubicación, disminución de la movilidad debido a una enfermedad o pérdida de privilegios de conducir pueden desencadenar la depresión.
• Reducción del sentido de propósito. La jubilación puede traer consigo una pérdida de identidad, estatus, autoconfianza y seguridad financiera y aumentar el riesgo de depresión. Las limitaciones físicas en las actividades que solía disfrutar también pueden afectar su sentido de propósito.
• Temores. Estos incluyen el miedo a la muerte o morir, así como la ansiedad por problemas financieros o problemas de salud.
• Duelos recientes. La muerte de amigos, familiares y mascotas, o la pérdida de un cónyuge o pareja son causas comunes de depresión en los adultos mayores.
• Efectos secundarios de la medicación. Los síntomas de depresión también pueden ocurrir como un efecto secundario de muchos medicamentos comúnmente recetados. Es necesario hablar con el médico para descartar posibles problemas con estos medicamentos.

Cómo ayudar a un adulto mayor con depresión

La naturaleza misma de la depresión interfiere con la capacidad de una persona para buscar ayuda, drenando energía y autoestima. Para las personas mayores deprimidas, criadas en un momento en que la enfermedad mental era altamente estigmatizada e incomprendida, puede ser aún más difícil, especialmente si no creen que la depresión es una enfermedad real, están demasiado orgullosos o avergonzados para pedir ayuda o temen volverse una carga para sus familias.

Si una persona mayor que te importa está deprimida, puedes marcar la diferencia ofreciéndole apoyo emocional. Escucha a tu ser querido con paciencia y compasión. No necesitas tratar de “arreglar” la depresión de alguien; solo estar ahí para escuchar es suficiente. No critiques los sentimientos expresados, pero señala las realidades y ofrece esperanza. Anímale a salir, cocina alimentos que le gusten, hazle compañía… También puedes ayudar al ver que tu ser querido recibe un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.  Ayuda a tu ser querido a encontrar un buen médico y a tratar su problema con un profesional.

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3 Reflexiones para construir una vida con propósito

Todas las personas, en un grado u otro, buscan consolidar algún propósito en su vida. Una meta, un objetivo, un sentido de trascendencia. Parece que esto es algo consustancial con la naturaleza humana. Por otra parte no todos alcanzan sus propósitos, o incluso el hecho de vivir de acuerdo a ellos. Buena parte de la […]

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¿Cuáles son las habilidades más esenciales para un Community Manager?

Para las empresas del presente, tener vida a nivel digital lo es casi todo y esto es tan cierto, que ha surgido la necesidad de incorporar a profesionales encargados de administrar la presencia en línea y las comunicaciones de la organización y, aquí es cuando las habilidades del Community Manager son esenciales. El Community Manager […]

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Acciones diferentes para resultados diferentes

Si, lo sé, seguramente has escuchado o has visto esta frase antes. Se ha vuelto muy trillada, pero aún parece ser que no ha tenido el impacto que debería en las personas. Lo cual me incluyo, porque, igual que tú que estás aquí leyendo este post, tengo estándares altos en mi vida. Y para serte […]

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10 Tendencias de Marketing Digital para Negocios B2B

Tendencias en marketing digital para negocios que venden a otras empresas (B2B) y la novedad en cuanto a que Instagram elimina el botón de IGTV de su aplicación. Tendencias en marketing digital para negocios que venden a otras empresas (B2B) y la novedad en cuanto a que Instagram elimina el botón de IGTV de su […]

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5 Malos hábitos a evitar en tu día a día

¿Quieres lograr mejores resultados en tu vida y en tu trabajo? Estos son algunos hábitos que debes evitar en tu día para potenciar tu productividad. En el vídeo también hablaremos de cómo usar las historias de Instagram en tu embudo de ventas. ¿Quieres lograr mejores resultados en tu vida y en tu trabajo? Estos son […]

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La importancia de la creatividad en los niños

Estamos en una época que cada vez se valora más la creatividad en adultos porque parece que cuando se es un niño, escasea. La sociedad está muy preocupada por el éxito de los hijos pero no se preocupa en cómo hacer que lo logren. Preocupan a los padres con calificaciones, pruebas, cómo aprender más pronto y más rápido, cómo competir mejor y lograr el máximo en todo momento. Aunque el éxito puede llegar, ¿es posible que en el proceso de centrarnos tanto en el logro nos olvidemos de la importancia de la creatividad? Y lo más importante, cómo desarrollar esa creatividad temprano en la vida de los niños…

La creatividad es necesaria para el desarrollo de los niños y se debe potenciar desde la más tierna edad. Vale la pena repensar en cómo se potencia y cómo conseguir buenos resultados. Permitir que los hijos exploren el mundo sería una idea para fomentar la creatividad… el desarrollo temprano de ésta es mucho más importante de lo que te piensas.

La creatividad

La creatividad se puede definir como imaginación o ideas originales, especialmente en la producción de una obra artística. Ese es el pensamiento tradicional de la creatividad, pero la creatividad es mucho más que eso. Es literalmente esencial para todo lo que hacemos para tener éxito. La creatividad nos ayuda a lidiar con el cambio, la resolución de problemas, afecta nuestra inteligencia social y emocional, mejora nuestra comprensión de las matemáticas y las ciencias, y es un componente clave para la salud y la felicidad… Por lo que la creatividad lo es todo.

Por si fuese poco la creatividad es necesaria para influir en la vida de los niños porque puede ayudarles a sacar todo su potencial interno. El pensamiento más habitual es creer que una persona tiene talento solo si nace con ese “don”, pero la realidad es que se puede desarrollar. El apoyo y la orientación de los padres sobre la curiosidad de un niño, así como su apoyo en las cosas que disfrutan, son con mucha más frecuencia un indicador de éxito futuro que cualquier otra cosa.

¿Entonces, qué significa esto? En términos simples, significa exponer a nuestros hijos a cosas que los ayudan a explorar su curiosidad y creatividad estimula su potencial de talento. La idea es que si la creatividad se desarrolla a una edad temprana, los padres pueden ayudar a los niños a alcanzar su potencial de talento.

Cómo fomentar la creatividad en los niños

Si eres padre o madre de niños, entonces está en tus manos el fomentar la creatividad de tus pequeños para que tengan más oportunidades en la vida. Esto quiere decir que la creatividad no es algo con lo que se nace, es algo que se debe potenciar y los padres tienen la responsabilidad absoluta de que eso ocurra. Si no sabes cómo hacer para que se potencie la creatividad de tus hijos, a continuación vamos a darte algunos consejos que te pueden interesar, ¡ponlas en práctica desde ya!

Hazle preguntas y fomenta su pensamiento crítico

¡Esta es probablemente una de las formas más fáciles de fomentar la creatividad! Cuando caminéis por el parque hazle muchas preguntas. Pregúntale cualquier cosa que se te ocurra: el color del cielo, si ve los pájaros, por qué hay árboles, cuál es su color favorito, etc.  Obviamente, estas preguntas dependerán de la edad de tu hijo, pero el objetivo es lograr que piensen en el mundo que los rodea y usen su imaginación.

Para alentar el pensamiento crítico hay que mirar todo con un lente de proceso científico. Antes de comenzar una tarea / proyecto / juego, pregúntales cuál creen que será el resultado. Y cuando les hagas esta pregunta, no interrumpas. Deja que lo piensen completamente sin que tú guíes su respuesta. Luego, una vez que haya terminado con lo que estaban haciendo, pregúntales sobre el resultado y compáralo con lo que pensaron que sucedería. Esto puede ser tan simple como saltar sobre un charco o tan complejo como hacer proyectos de ciencia.

Tiempo libre y tiempo para aburrirse

No estoy seguro de cuándo decidimos como sociedad que cada momento de la vida de nuestros hijos necesitara estar lleno de algún tipo de actividad. Es importante que los niños tengan momentos de inactividad y de aburrimiento. Estos momentos son realmente importantes porque se les da a los niños la oportunidad de explorar y preguntarse por sí mismos…Y usan su imaginación. Lo cual, como hemos hablado, es súper importante para fomentar la creatividad.

Crea un espacio para ser creativo

Este es importante porque permite a los niños aprovechar su imaginación. Si no puedes dedicarle toda una habitación, no te preocupes. Un rincón pequeño en una habitación o incluso una caja llena de golosinas funciona igual de bien. No se trata del espacio. Se trata más de lo que hay en el espacio. Llena el área con cosas con las que los niños puedan vestirse, fingir, explorar y expresarse con ellas. Algunas ideas para esto son; ropa vieja para usar como ropa de vestir, objetos con los que pueden jugar, legos, materiales de arte, pizarras etc.

No recompenses a tus hijos por el logro y sí por el esfuerzo

Obviamente, queremos animar los logros de nuestros hijos. Pero, es más importante que hablemos con nuestros hijos sobre los pasos que dieron para conseguir algo que buscar el resultado final. Pregúntales qué obstáculos enfrentaron y cómo navegaron a través de ellos. Pregúntales qué aprendieron con este logro. O pregúntales qué les gustó o no les gustó del proceso. Alhacer esto permitimos que nuestros hijos piensen en lo que se necesita para lograr un objetivo, cómo hacerlo mejor la próxima vez y que realmente decidan si les gustó la actividad que estaban haciendo.

No intervengas

Esto puede ser difícil para muchos padres… Pero, dejar que los niños trabajen a través de “cosas” por sí mismos realmente vale la pena. En lugar de que intervengamos y resolvamos los problemas por y para ellos, se ven obligados a aprender cómo resolver problemas por su cuenta. Lo que a su vez les obliga a aprovechar su creatividad para descubrir qué hacer en ciertas situaciones. Da un paso atrás y dales a tus hijos la oportunidad de descubrir qué quieren, cómo quieren hacer las cosas o cómo quieren resolver los problemas.

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La importancia de la creatividad en los niños

Estamos en una época que cada vez se valora más la creatividad en adultos porque parece que cuando se es un niño, escasea. La sociedad está muy preocupada por el éxito de los hijos pero no se preocupa en cómo hacer que lo logren. Preocupan a los padres con calificaciones, pruebas, cómo aprender más pronto y más rápido, cómo competir mejor y lograr el máximo en todo momento. Aunque el éxito puede llegar, ¿es posible que en el proceso de centrarnos tanto en el logro nos olvidemos de la importancia de la creatividad? Y lo más importante, cómo desarrollar esa creatividad temprano en la vida de los niños…

La creatividad es necesaria para el desarrollo de los niños y se debe potenciar desde la más tierna edad. Vale la pena repensar en cómo se potencia y cómo conseguir buenos resultados. Permitir que los hijos exploren el mundo sería una idea para fomentar la creatividad… el desarrollo temprano de ésta es mucho más importante de lo que te piensas.

La creatividad

La creatividad se puede definir como imaginación o ideas originales, especialmente en la producción de una obra artística. Ese es el pensamiento tradicional de la creatividad, pero la creatividad es mucho más que eso. Es literalmente esencial para todo lo que hacemos para tener éxito. La creatividad nos ayuda a lidiar con el cambio, la resolución de problemas, afecta nuestra inteligencia social y emocional, mejora nuestra comprensión de las matemáticas y las ciencias, y es un componente clave para la salud y la felicidad… Por lo que la creatividad lo es todo.

Por si fuese poco la creatividad es necesaria para influir en la vida de los niños porque puede ayudarles a sacar todo su potencial interno. El pensamiento más habitual es creer que una persona tiene talento solo si nace con ese “don”, pero la realidad es que se puede desarrollar. El apoyo y la orientación de los padres sobre la curiosidad de un niño, así como su apoyo en las cosas que disfrutan, son con mucha más frecuencia un indicador de éxito futuro que cualquier otra cosa.

¿Entonces, qué significa esto? En términos simples, significa exponer a nuestros hijos a cosas que los ayudan a explorar su curiosidad y creatividad estimula su potencial de talento. La idea es que si la creatividad se desarrolla a una edad temprana, los padres pueden ayudar a los niños a alcanzar su potencial de talento.

Cómo fomentar la creatividad en los niños

Si eres padre o madre de niños, entonces está en tus manos el fomentar la creatividad de tus pequeños para que tengan más oportunidades en la vida. Esto quiere decir que la creatividad no es algo con lo que se nace, es algo que se debe potenciar y los padres tienen la responsabilidad absoluta de que eso ocurra. Si no sabes cómo hacer para que se potencie la creatividad de tus hijos, a continuación vamos a darte algunos consejos que te pueden interesar, ¡ponlas en práctica desde ya!

Hazle preguntas y fomenta su pensamiento crítico

¡Esta es probablemente una de las formas más fáciles de fomentar la creatividad! Cuando caminéis por el parque hazle muchas preguntas. Pregúntale cualquier cosa que se te ocurra: el color del cielo, si ve los pájaros, por qué hay árboles, cuál es su color favorito, etc.  Obviamente, estas preguntas dependerán de la edad de tu hijo, pero el objetivo es lograr que piensen en el mundo que los rodea y usen su imaginación.

Para alentar el pensamiento crítico hay que mirar todo con un lente de proceso científico. Antes de comenzar una tarea / proyecto / juego, pregúntales cuál creen que será el resultado. Y cuando les hagas esta pregunta, no interrumpas. Deja que lo piensen completamente sin que tú guíes su respuesta. Luego, una vez que haya terminado con lo que estaban haciendo, pregúntales sobre el resultado y compáralo con lo que pensaron que sucedería. Esto puede ser tan simple como saltar sobre un charco o tan complejo como hacer proyectos de ciencia.

Tiempo libre y tiempo para aburrirse

No estoy seguro de cuándo decidimos como sociedad que cada momento de la vida de nuestros hijos necesitara estar lleno de algún tipo de actividad. Es importante que los niños tengan momentos de inactividad y de aburrimiento. Estos momentos son realmente importantes porque se les da a los niños la oportunidad de explorar y preguntarse por sí mismos…Y usan su imaginación. Lo cual, como hemos hablado, es súper importante para fomentar la creatividad.

Crea un espacio para ser creativo

Este es importante porque permite a los niños aprovechar su imaginación. Si no puedes dedicarle toda una habitación, no te preocupes. Un rincón pequeño en una habitación o incluso una caja llena de golosinas funciona igual de bien. No se trata del espacio. Se trata más de lo que hay en el espacio. Llena el área con cosas con las que los niños puedan vestirse, fingir, explorar y expresarse con ellas. Algunas ideas para esto son; ropa vieja para usar como ropa de vestir, objetos con los que pueden jugar, legos, materiales de arte, pizarras etc.

No recompenses a tus hijos por el logro y sí por el esfuerzo

Obviamente, queremos animar los logros de nuestros hijos. Pero, es más importante que hablemos con nuestros hijos sobre los pasos que dieron para conseguir algo que buscar el resultado final. Pregúntales qué obstáculos enfrentaron y cómo navegaron a través de ellos. Pregúntales qué aprendieron con este logro. O pregúntales qué les gustó o no les gustó del proceso. Alhacer esto permitimos que nuestros hijos piensen en lo que se necesita para lograr un objetivo, cómo hacerlo mejor la próxima vez y que realmente decidan si les gustó la actividad que estaban haciendo.

No intervengas

Esto puede ser difícil para muchos padres… Pero, dejar que los niños trabajen a través de “cosas” por sí mismos realmente vale la pena. En lugar de que intervengamos y resolvamos los problemas por y para ellos, se ven obligados a aprender cómo resolver problemas por su cuenta. Lo que a su vez les obliga a aprovechar su creatividad para descubrir qué hacer en ciertas situaciones. Da un paso atrás y dales a tus hijos la oportunidad de descubrir qué quieren, cómo quieren hacer las cosas o cómo quieren resolver los problemas.

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Decálogo de la persona competitiva. Se conoce la victoria antes de ganar

La persona competitiva es producto de la suma delicada de conocimiento, racionalidad e inteligencia emocional. Cada uno de estos elementos (y los innumerables factores que los componen), definen su comportamiento. Y lo sitúan en determinada posición en relación a otras personas y profesionales que compiten por los mismos objetivos o resultados. La competitividad tiene más […]

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¿Cómo aumentar las ventas en un centro de belleza?

Si ya llevas un tiempo con tu centro de belleza o estás iniciando y no ves un camino claro para impulsar su crecimiento y por ende las ventas e ingresos, estás en el lugar correcto. Es común considerar dos opciones para impulsar las ventas en un inicio: bajar los precios para atraer más clientes o […]

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4 Consejos expertos para mejorar tu flujo de efectivo

Cuando se habla de flujo de efectivo o “cash flow”, se hace referencia a todo el movimiento interno de dinero y aquello que lo produce en una empresa; casi siempre, durante un periodo determinado. En algunos lugares es conocido como el área de tesorería, encargada del dinero a disposición inmediata (dinero en caja, el disponible […]

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Dependencia Emocional

Partiendo de que la dependencia emocional es un estado psicológico disfuncional que se manifiesta en varios ámbitos, el familiar, el de las amistades, en las relaciones de pareja es donde más se evidencian sus efectos devastadores. Muchas personas sufren de ella sin ni siquiera ser consciente de ello, puede darse tanto en hombres como mujeres, […]

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Lo que aportará el Marketing Digital en tu Negocio

El marketing digital hoy es clave en cualquier tipo de negocio, ya sea pequeño, mediano o grande, y contribuye a la mejorar de las ventas y rentabilidad de la empresa. Te cuento los 9 objetivos principales que el marketing dará a tu negocio. El marketing digital hoy es clave en cualquier tipo de negocio, ya […]

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Cómo prevenir la anorexia y la bulimia

Desgraciadamente vivimos en una sociedad donde el culto al cuerpo está sobrevalorado y no se hace únicamente por ganar salud. Nos centramos en las apariencias y parece que nos da igual todo lo demás. Se ve por las calles, se ve en el gimnasio y se ve en los medios de comunicación. Si tienes un buen aspecto y un buen físico puede que tengas más oportunidades que si no lo tienes. Esto hace que se deba prevenir la anorexia y la bulimia entre las personas, de todas las edades.

Porque la anorexia y la bulimia no solo es algo que padecen los y las adolescentes. Es un problema que afecta a cualquier persona de cualquier edad, aunque sí suele afectar de manera más profunda a adolescentes que intentan encajar o a personas jóvenes o adultas que tienen problemas de autoestima u otros trastornos derivados.  Más del 90% de las personas afectadas, son mujeres de entre 12 y 25 años.

Anorexia y bulimia

Los trastornos alimentarios son comportamientos peligrosos que perjudican no solo la salud de una persona, sino también su autoestima y su bienestar. Es especialmente desgarrador cuando los trastornos alimentarios se manifiestan a una edad temprana, como en niños y niñas de 12 años en adelante. Estos trastornos pueden sucederle a cualquiera, independientemente de su sexo, edad, raza o antecedentes socioeconómicos. Es por eso que la prevención de los trastornos alimentarios es crítica: si no se tratan de manera rápida y adecuada, estos trastornos pueden tener efectos devastadores, incluso la muerte.

Existen varios tipos de trastornos alimentarios, cada uno con sus propias características y síntomas. Con la bulimia nerviosa, una persona come en exceso sin control y luego sigue con purgas, ejercicio intenso o alguna otra acción para contrarrestar el consumo excesivo. Comer en exceso es como la bulimia en términos de consumo excesivo de alimentos, pero no hay purga que le siga. Este trastorno conlleva un alto riesgo de obesidad.

La anorexia nerviosa es casi lo opuesto a atracones o bulimias: en lugar de comer grandes cantidades de alimentos, alguien con anorexia difícilmente comerá algo. El objetivo puede ser una figura esbelta, pero la anorexia a menudo conduce a la desnutrición, a un peso peligrosamente bajo y a daños en los órganos. Otra conducta alimentaria disfuncional menos conocida es el trastorno de la rumia (la comida se regurgita a la boca, sin dolor).

Hay señales a tener en cuenta que podrían indicar un trastorno alimentario. Estos incluyen una dieta estricta y demasiado restrictiva; evitar comidas; hablar mucho sobre estar demasiado gordo; uso regular de laxantes; evitar actividades sociales que puedan involucrar comida; a menudo comiendo grandes cantidades de alimentos no tan saludables como los dulces; pérdida de esmalte dental por vómitos; comer en secreto o consumir más alimentos a la vez de lo que se considera normal.

Los trastornos alimentarios son trastornos peligrosos y complejos que surgen de una variedad de problemas. Una de las mejores maneras de prevenir o detener los trastornos alimentarios en ti y en otros es adoptar actitudes y comportamientos saludables sobre la forma y el peso del cuerpo. A continuación te damos algunos consejos que son de gran ayuda.

Cómo prevenir la anorexia y la bulimia

Mejor sin dieta

Hacer dieta no es una buena manera de tener una alimentación saludable. Debes deshacerte de que una dieta, peso o tamaño corporal concreto te aportarán felicidad y satisfacción. Eres mucho más que solo un aspecto.

Aprende todo sobre estos trastornos

Aprende todo lo que puedas sobre estos trastornos alimentarios. La conciencia genuina te ayudará a evitar actitudes críticas o erróneas sobre la comida, el peso, la forma del cuerpo y los trastornos alimentarios. Esto también te ayudará a conocer las señales de posibles trastornos alimentarios para que puedas detectar un problema temprano y buscar tratamiento.

Desafía a tus pensamientos

Toma la decisión de desafiar esas ideas falsas de que la delgadez y la pérdida de peso son excelentes, y que la grasa corporal y el aumento de peso son horribles o indican pereza, inutilidad o inmoralidad. Puede ser útil entrar en terapia o asesoramiento para ver la raíz de esos pensamientos y por qué los tienes. La terapia cognitiva conductual, en particular, puede ser beneficiosa porque ayuda a tomar pensamientos negativos para replantearlos de manera más positiva.

Evita clasificar alimentos “buenos y malos”

Evita clasificar los alimentos como “buenos / seguros” frente a “malos / peligrosos”. Recuerda que todos necesitamos comer una variedad equilibrada de alimentos. Una dieta saludable debe centrarse en alimentos integrales (como productos, carnes magras, lácteos bajos en grasa, nueces y legumbres), pero deja espacio para disfrutar de todo tipo de alimentos con moderación.

No juzgues a los demás ni tampoco a ti mismo

Deja de juzgar a los demás y a ti mismo en función del peso corporal y la forma que se tiene. Apaga esas voces en tu cabeza que te dicen que el peso corporal de una persona es un indicador de su carácter, personalidad o valor como persona. Nuevamente, esta es otra área donde la terapia puede tener un resultado positivo.

Ten un pensamiento crítico con lo que ves en los medios

Conviértete en un espectador crítico de los medios y sobre los mensajes que tienes en tu mente sobre tu autoestima y la imagen corporal. Si bien ha habido grandes avances en los últimos años para tener una representación más inclusiva de varios tipos de cuerpos en películas, televisión, anuncios y otros medios, todavía existe una preocupación por la delgadez. No aceptes que las imágenes que ves en los medios son los ideales que debes intentar alcanzar.

Cuando escuches un comentario o veas una imagen que promueva la delgadez a toda costa, responde al televisor. Si ves un anuncio de revista o un artículo que te hace sentir mal por la forma o el tamaño de su cuerpo, hazlo saber al responsable.

Elige valorarte

Elige valorarte en función de tus objetivos, logros, talentos y carácter. Evita dejar que la forma en que te sientes acerca de tu peso corporal y tu forma determinen el curso de tu día. Celebra la diversidad y que tienes salud para poder vivir. Agradece que tu cuerpo es capaz de bailar, limpiar, subir y bajar escaleras, dar a luz si eres mujer, dormir y descansar, y mucho más.

Si crees que tú o una persona querida tienes o tiene un trastorno alimentario, entonces es importante que acudas al médico para que te haga una valoración o te derive a un centro de rehabilitación.

from Maria Jose Roldan Recursos de Autoayuda http://bit.ly/37hogVE
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Ritmo, el poder de la Estrategia para alcanzar objetivos en los negocios y la vida

La Estrategia bien puede resumirse como un conjunto de acciones que pretende establecer un Ritmo para alcanzar sus propósitos. El Ritmo lo es casi todo en la Estrategia, ésa es la importancia que tiene. Estrategia y Ritmo están consustanciados, comparten origen y destino. La palabra Ritmo proviene del latín “rhythmus”, y quiere decir: “orden acompasado […]

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La última milla en el océano azul: estrategias y acciones para emprender

W. Chan Kim y Renée Mauborgne en el libro «Blue Ocean Strategy» (La estrategia del océano azul), manifiestan que la estrategia de negocios que nos lleve a alejarnos de la competencia ampliando nuestra ventaja en el mercado a través de la innovación y la creación particular de valor permitirá nuestro acceso al denominado “Océano Azul”, […]

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6 Claves para crear una poderosa marca personal

¿Quieres construir o mejorar tu marca personal? Crear tu marca personal es una de las acciones que mejor resultado te pueden dar si lo enfocas correctamente. Te cuento las 6 claves que debes tener en cuenta para ello. ¿Quieres construir o mejorar tu marca personal? Crear tu marca personal es una de las acciones que […]

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41 frases dichas por ingenieros famosos

Todo el mundo sabe que si una persona llega a ser ingeniera es porque tiene una mente privilegiada y se ha esforzado mucho en su vida para llegar donde está. Aunque para entender mejor el concepto de ingeniera es necesario destacar qué es.

Según la Wikipedia: “La Ingeniería es el conjunto de conocimientos científicos y tecnológicos para la innovación, invención, desarrollo y mejora de técnicas y herramientas para satisfacer las necesidades y resolver problemas tanto de las personas, así como de la sociedad”.

Frases de ingeniero

Se podría decir que todos somos ingenieros de nuestras propias vidas… Pero hoy queremos dejarte algunas frases dichas por ingenieros famosos. De esta manera podrás hacerte una idea de cómo funciona la mente de un ingeniero. ¡Quizá tú tengas más mente de ingeniero de lo que te imaginas!

1. Si quieres encontrar los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración.-Nikola Tesla
2. Es un pequeño paso para un hombre, pero un salto gigante para la humanidad.-Neil Armstrong.
3. La aerodinámica es para fracasados que no saben hacer motores.-Enzo Ferrari.
4. El placer más noble es el júbilo de comprender.-Leonardo da Vinci.
5. Una máquina puede hacer el trabajo de 50 hombres ordinarios, pero ninguna máquina puede hacer el trabajo de un hombre extraordinario- Elbert Hubbard
6. Un error común que comete la gente cuando trata de diseñar algo completamente a prueba de tontos es subestimar la ingenuidad de alguien completamente tonto. – Douglas Adams.
7. Un ingeniero es alguien que es bueno con los números, pero que no tiene la personalidad de un contador. – An Arts.
8. Los principios éticos elevados producen métodos comerciales eficaces.-James Watt.
9. Un ingeniero es alguien que se lava las manos antes de ir al baño. -Anon.
10. Nunca te fíes de un ordenador que no puedas tirar por la ventana.-Steve Wozniak.
11. Un buen científico os una persona con ideas originales. Un buen ingeniero es una persona que hace diseños que funcionan con un mínimo posible de ideas originales.
12. Si le hubiera preguntado a la gente qué querían, habrían dicho caballos más rápidos.-Henry Ford.
13. Los artistas trabajan mejor solos. Trabaja solo.-Steve Wozniak.
14. La persistencia es muy importante. No debes renunciar al menos que te veas obligado a renunciar.-Elon Musk.
15. El presente es de ellos; el futuro, para lo que realmente trabajé, es mío.-Nikola Tesla.
16. Presta atención al feedback negativo y solicítalo, particularmente de los amigos. Difícilmente alguien hace eso y es de mucha ayuda.-Elon Musk.
17. Nunca me he tenido por ingeniero o inventor, solamente me considero un promotor y agitador de ideas. -Enzo Ferrari
18. Las ciencias de los ingenieros son aquellas que dan los modos del conocimiento en las direcciones y los métodos en la facilidad [para remover los obstáculos] para la invención de esta arte y su exteriorización in actu en los cuerpos físicos y sensibles. -Al- Farabi
19. El ingeniero siempre se siente preocupado cuando sus planos empiezan a trocarse en piezas, en una máquina “viva”. ¿Qué resultará, qué aspecto tendrá? En los planos de impecable diseño todo puede estar en su sitio, más en cuanto se hacen las piezas, ateniéndose al proyecto, en unos sitios no encajan, en otros funcionan mal. -Aleksandr Kótov
20. ¿Qué diría el ingeniero, una vez hubieras explicado tu problema y enumerado todas las insatisfacciones de tu vida? Probablemente te diría que la vida es una cosa muy difícil y complicada; que ninguna interfaz puede cambiar eso; que cualquiera que crea lo contrario es un imbécil; y que si no te gusta que escojan por ti, deberías empezar a elegir por ti mismo.- Neal Stephenson
21. Si haces un producto superior, la gente lo comprará.-Soichiro Honda.
22. Los científicos de hoy piensan profundamente en lugar de claramente. Se debe estar cuerdo para pensar con claridad, pero se puede pensar profundamente y estar completamente loco.-Nikola Tesla.
23. Mi padre me explicó que la educación y el conocimiento es lo que le permitirá a los niños mejorar el mundo.-Steve Wozniak.
24. De repente me di cuenta de que esa pequeña arveja, bonita y azul, era la Tierra. Levanté el pulgar y cerré un ojo, y mi pulgar borró el planeta Tierra. No me sentía como un gigante. Me sentí muy, muy pequeño.-Neil Armstrong.
25. Si tu odio se convirtiera en electricidad, se iluminaría todo el mundo.-Nikola Tesla.
26. Dispara a las estrellas, pero si fallas, dispara a la Luna en su lugar.-Neil Armstrong.
27. Houston, aquí Base de la Tranquilidad. El águila ha aterrizado.-Neil Armstrong.
28. No se mide la grandeza de un hombre por su tamaño físico, sino por sus actos, por el impacto que produce en la historia humana.-Soichiro Honda.
29. La verdadera felicidad radica en la finalización del trabajo utilizando tu propio cerebro y habilidades.-Soichiro Honda.
30. La simplicidad es la máxima sofisticación.-Leonardo da Vinci.
31. El laboratorio de una fábrica es el mejor lugar para aprender sobre el fracaso.-Soichiro Honda.
32. Cuando una puerta se cierra, otra se abre, pero a menudo vemos tanto tiempo y con tanta tristeza la puerta que se cierra que no notamos otra que se ha abierto para nosotros. Frases de Puerta.-Alexander Graham Bell.
33. La mayoría de las personas gastan más tiempo y energía en rondar los problemas que en tratar de resolverlos.-Henry Ford.
34. Lo mismo que el hierro se oxida por falta de uso y el agua estancada se vuelve putrefacta, también la inactividad destruye el intelecto.-Leonardo da Vinci.
35. No existe nada más tonto que inventar.-James Watt.
36. El coche más conseguido es aquel en el que pienso con obstinada insistencia, pero que todavía no ha sido realizado.
37. Eso que llamamos destino, está en una gran parte en manos de los hombres, cuando estos tienen ideas claras y propósitos firmes.
38. De vez en cuando vale la pena salirse del camino, sumergirse en un bosque. Encontrarás cosas que nunca habías visto.-Alexander Graham Bell.
39. Hay tres clases de personas: aquellas que ven, aquellas que ven lo que se les muestra y aquellas que no ven.-Leonardo da Vinci.
40. Uno de los grandes descubrimientos que un hombre puede hacer, una de sus grandes sorpresas, es encontrar que puede hacer lo que temía que no podía hacer.-Henry Ford.
41. Cualquiera que deje de aprender es viejo, ya sea a los veinte u ochenta. Cualquier persona que sigue aprendiendo se mantiene joven.-Henry Ford.

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